Staging

حداقل دستمزد در شش استان کانادا افزایش یافت

شش استان کانادا حداقل دستمزد را افزایش دادند اما منتقدان می گویند، این مقدار افزایش برای کاهش فشار بر طبقه کارگر کافی نیست. بیشترین افزایش در مانیتوبا بود که حداقل دستمزد از 14.15 دلار به 15.30 دلار افزایش یافت. انتاریو نیز شاهد افزایش بیش از یک دلار بود و حداقل دستمزد از 15.50 دلار به 16.55 دلار بوده افزایش یافت. در نوا اسکوشیا، جزیره پرنس ادوارد و نیوفاندلند و لابرادور حداقل دستمزد با 50 سنت افزایش به 15 دلار رسید. ساسکاچوان نیز حداقل دستمزد را از 13 دلار به 14 دلار افزایش داد. حداقل دستمزد در آلبرتا (15 دلار)، کبک (15.25 دلار)، بریتیش کلمبیا (16.75 دلار)، نیوبرانزویک (14.75 دلار)، یوکان (16.77 دلار)، قلمرو شمال غربی(16.05 دلار) و نوناووت (16 دلار)، بدون تغییر باقی ماند. کارشناسان می گویند، این افزایش ها تاثیر چندانی در کاهش فشار بر طبقه کارگر کانادا ندارد و افزایش حداقل دستمزد کمتر از آن چیزی است که کنشگران آن را دستمزد «قابل زندگی» توصیف می کنند. به عنوان مثال، حداقل دستمزد در هلیفکس 11.50 دلار کمتر از استاندارد زندگی است. حداقل دستمزد برای زندگی در تورنتو ساعتی 23 دلار است که بسیار بالاتر از حداقل دستمزد جدید 16.55 دلاری انتاریو است.

حداقل دستمزد در شش استان کانادا افزایش یافت Read More »

نکاتی برای جلوگیری از کلاهبرداری، هنگام خرید خودروهای دست دوم

یک سرویس بازرسی خودرو می گوید، از هر سه خودروی دست دوم که توسط افراد فروخته می‌شود، یک مورد آسیب دیده یا دستکاری شده است. برای پیشگیری از پرداخت قیمت بالاتر از حد معمول برای خودروهای دست دوم و هزینه‌های نگهداری اضافی در آینده، این نکات را در نظر داشته باشید. کیلومترشمار مراقب دستکاری مسافت پیموده شده ی خودرو باشید. شرکت Carfax اخیراً متوجه شده است، بیش از ١.٩ میلیون وسیله نقلیه موجود در جاده‌ها، مسافت طی شده توسط کیلومتر شمار خود را تغییر داده‌اند. به گزارش شرکت CarVertical، این مشکل در کانادا بسیار شایع است و از هر شش خودروی دست دوم یک خودرو کیلومترشمار خود را دستکاری کرده است. بهتر است قبل از خرید خودروهای دست دوم، وسیله نقلیه خود را به یک مکانیک مورد اعتماد نشان دهید تا مطمئن شوید فرسایش و استهلاک آن با مسافت پیموده شده مطابقت دارد. قیمت خرید خودروی دست دوم در کانادا را با تحقیق در مورد میانگین قیمت مدلی که در نظر دارید شروع کنید. وقتی یک دیدگاه کلی از ارزش خودرو به دست آوردید، هر گونه تعمیر یا نگهداری های مورد نیاز را نیز در نظر بگیرید. سپس با فروشنده وارد مذاکره شوید. باید بدانید اگر از نمایندگی خرید می‌کنید، قیمت‌ها بیشتر از زمانی باشد که از فروشنده خصوصی خرید می‌کنید. بازرسی در هنگام خرید خودروهای دست دوم در کانادا چه از یک شخص و چه در خرید از یک نماینده فروش، همیشه یک تعمیرگاه مستقل را برای بازرسی کنید. بازرسی شخص ثالث توصیه‌های بی‌طرفانه‌ را به شما ارائه می‌دهد. تصادفات قبلی اتومبیل، سلامت موتور، شیشه‌های برقی، تهویه مطبوع و دزدگیر از جمله مواردی است که در فرآیند بازرسی پیش از خرید خودروهای دست دوم باید چک شوند. تاریخچه خودرو تاریخچه خودروی دست دوم را نیز پیش از خرید بررسی کنید. این می تواند علاوه بر جزئیات ارائه شده در مورد تصادفات، مالکیت و مسافت پیموده شده بر بخش بازرسی، شامل اطلاعات مربوط به نگهداری از آن باشد. اطلاعات فروشنده بررسی کنید فروشنده قبلی چه کسی بوده و چرا قصد فروش خودرور را دارد. از عادات رانندگی آن‌ها و مکان‌هایی که معمولاً از ماشین استفاده می‌کنند، می‌توانید متوجه شوید که آیا ماشین مورد نظر بیشتر در بزرگراه‌ها و شهر برای استفاده شخصی و یا برای اهداف تجاری استفاده شده است. رسید و فاکتورهای مربوط به تعمیر و نگهداری خودرو را نیز می توانید از فروشنده بخواهید.

نکاتی برای جلوگیری از کلاهبرداری، هنگام خرید خودروهای دست دوم Read More »

هند خواستار اخراج ۴۱ دیپلمات کانادایی از دهلی شد

با ادامه اختلافات هند و کانادا بر سر قتل رهبر جدایی طلب سیک‌ها در کانادا، وزارت امور خارجه هند از کانادا خواست ۴۱ نفر از دیپلمات‌هایش را از دهلی خارج کند. هند یک هفته به کانادا فرصت داده است، دو سوم از دیپلمات‌های خود را بازگرداند و تعداد آن‌ها را به ۲۱ نفر کاهش دهد. اختلافات بین دو کشور پس از آن شروع شد که جاستین ترودو، نخست وزیر کانادا ادعا کرد، ماموران دولت هند در ترور هاردیپ سینگ نیجار، رئیس جدایی طلب سیک‌های هند در بریتیش کلمبیا در ماه جون، دست داشته اند. پس از درخواست دولت هند ترودو گفت، دولت او به دنبال تشدید اختلافات نیست و در پی درست کردن روابط هند و کانادا می‌باشد. ما به تعامل مسئولانه و سازنده با دولت هند ادامه خواهیم داد. ترودو از هند خواسته بود در تحقیقات مربوط به شناسایی عوامل قتل نیجار همکاری کند، اما هند این موضوع را اتهامی پوچ و سیاسی خواند. هند همچنین صدور ویزا برای کانادایی‌ها را به حالت تعلیق درآورده است. اورل براون، استاد روابط بین‌الملل و علوم سیاسی دانشگاه تورنتو گفت، اخراج دیپلمات‌های کانادایی توسط هند گامی بسیار مهم علیه دموکراسی است و نخست وزیر باید این کار را خیلی هوشمندانه و استراتژیک مدیریت کند زیرا در غیر این صورت وارد یک تله ملی‌گرای هندی شده و روابط هند و کانادا روزبه‌روز بدتر خواهد شد.

هند خواستار اخراج ۴۱ دیپلمات کانادایی از دهلی شد Read More »

بهترین رشته‌های تحصیلی در کانادا

فصل مهاجرت تحصیلی در کانادا فرا رسیده است، با ما همراه باشید تا با بهترین رشته‌های تحصیل در کانادا آشنا شوید. بهترین رشته‌های تحصیل در کانادا شامل: مدیریت و MBA یکی از پرطرفدارترین رشته‌های تحصیل کانادا که بازار کار مناسب و درآمد بالایی دارد. البته باید بدانید هزینه تحصیل در این رشته در برخی از دانشگاه‌های کانادا ممکن است بالا باشد. شرایط تحصیل در دوره‌های مدیریت و MBA در هر یک از دانشگاه‌های کانادا متفاوت است. این دوره یک تا دو سال طول می‌کشد و متقاضیان آن باید دارای نمره آزمون GMAT، آیلتس ۶.۵ تا ۷ و سابقه کار مدیریتی باشند. دوره‌های MBA شامل مدیریت اجرایی، مدیریت بین‌المللی، MBA در حوزه مدیریت تکنولوژی و فناوری اطلاعات، توسعه اقتصادی جوامع و تحلیلگری اخبار مالی و سرمایه‌گذاری هستند. علوم کامپیوتر کانادا کشوری توسعه‌یافته در زمینه فناوری اطلاعات است و هر ساله نیروهای کاری متخصص در حوزه های IT، برنامه‌نویسی، طراحی نرم‌افزار و مشاغل مرتبط را جذب می کند. بر اساس گزارش بانک مشاغل کانادا، عرضه و تقاضای بازار رشته مهندسی کامپیوتر و نرم‌افزار تا ۱۰ سال آینده به برابری خواهد رسید. متقاضیان این رشته تحصیلی باید دارای مدرک آزمون GRE باشند تا بتوانند در مقطع کارشناسی ارشد و دکترا به تحصیل در کانادا ادامه دهند. کسب نمره آیلتس بالای ۶.۵ در این مقاطع الزامی است. مدیریت امور مالی دوره‌های مدیریت و بازرگانی از جمله امور مالی، حسابداری و بانکداری از بهترین و پردرآمدترین رشته‌های دانشگاهی هر کشوری هستند. افرادی که در رشته‌های مرتبط با امور مالی تحصیل می‌کنند می‌توانند با تحلیل شرایط مالی شرکت‌های مختلف برای آنها برنامه‌ریزی کنند. افرادی که در این رشته ها تحصیل می کنند، معمولا عناوین شغلی مختلفی خواهند داشت. این موارد عبارتند از: پرستاری بازار کار بسیار ایده‌آل و مطلوب این رشته آن را به یکی از محبوب‌ترین گزینه‌های مهاجران تبدیل کرده است زیرا با آن می‌توانند آینده شغلی خود را تضمین کنند. پرستاری یکی از مشاغل پردرآمد کانادا است و از وجه اجتماعی خوبی هم برخوردار است. گفتنی است که با توجه به افزایش میانگین سنی ساکنان کانادا، نیاز این کشور به نیروی پرستار همواره رو به افزایش است. پرستاران کانادا به طور کلی به چهار گروه اصلی تقسیم می‌شوند: شرایط اخذ پذیرش در رشته پرستاری کانادا شامل موارد زیر است: داروسازی داروسازی یکی از رشته های پر طرفدار کانادا است. متقاضیان این رشته می‌توانند با مدارک علوم پایه مانند زیست‌شناسی وارد داروسازی شوند. جالب است بدانید که ۷۰ درصد از فارغ‌التحصیلان این رشته پس از اتمام تحصیل در داروخانه، ۱۵ درصد در بخش آموزش و بخش‌های صنعتی دولت و ۱۵ درصد هم در مراکز درمانی مشغول به کار می‌شوند. پیش‌نیازهای تحصیل در رشته داروسازی شامل: دانشجویان این رشته باید دوره تحصیلی و کارآموزی خود را در یکی از دانشگاه‌ها و یا مراکز آموزشی مورد تایید دولت کانادا بگذارنند.

بهترین رشته‌های تحصیلی در کانادا Read More »

چه غذاهایی را نباید خورد؟

بیل مارلر یک وکیل است که در مورد حوزه ی بهداشت، سلامت و امنیت مواد غذایی فعالیت می‌کند. او در سی سال اخیر از حقوق قربانیانی که با باکتری ‌ای‌کولای، سالمونلا، لیستریا و دیگر بیماری‌هایی که از طریق غذا منتقل می‌شوند بیمار شده‌اند، دفاع کرده است. او در یک مستندی در مورد غذاهایی صحبت کرد که نباید خورده شوند. استفانی اینگبرگ دختر ۱۷ ساله آمریکایی اهل سنت لوییز قصد داشت با خانواده‌اش برای تعطیلات بهار به جمهوری دومینیکن برود. قبل از پرواز کمی دلش درد می‌کرد اما زیاد به آن توجه نکرد. در مقصد حالش بهتر شده بود. اما در طول شب حالش بدتر شده و مجبور شد به بیمارستان برود. صبح روز بعد او دیگر مادرش را نمی‌شناخت. کلیه‌هایش از کار افتاده، دچار تورم مغز شده و چند بار تشنج کرده بود.پدر و مادرش او را با اورژانس پزشکی به ایالات‌متحده آمریکا برگرداندند و در آنجا بود که فهمیدند او دچار عفونت شدید با باکتری ای‌کولای شده است. شرایط او در طول شب بدتر شد و به کما رفت. حتی کشیش نیز برای دعای آخر بالای سرش حاضر شد. اما استفانی نیز در این مستند حضور دارد تا نشان می‌دهد چطور رعایت نکردن اصول بهداشتی در غذاهایی که می‌خوریم و در چرخه تولید غذا می‌تواند به نتایج مرگبار ختم شود. آثار درازمدت عفونت ای‌کولای تا آخر عمر همراه استفانی خواهد ماند. او گفت، من باید هرروز دارو مصرف کنم و احتمال دارد مجبور به عمل پیوند کلیه شوم. ممکن است برای تمام عمر مجبور به دیالیز باشم. من فقط یک سالاد خوردم و حالا برای تمام عمر باید آثار آن روی سلامت بدنم را تحمل‌کنم. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی سالانه ۶۰۰ میلیون نفر به دلیل خوردن غذای آلوده بیمار شده و ۴۲۰ هزارنفر در اثر این بیماری‌ها می‌میرند. با ما هراه باشید تا توصیه‌های بیل مارلر را بخوانید: شیرها و آب‌میوه‌های غیر پاستوریزه مارلر می گوید باید از شیر و آب‌میوه‌های غیر پاستوریزه به‌شدت دوری کرد. خطر ای کولای در این محصولات غذایی نیز وجود دارد. مارلر گفت، ممکن است تصور کنید شیر و آب‌میوه غیر پاستوریزه نشده می‌تواند برای سلامتتان مفید باشد اما باور کنید اصلاً ارزش خطرش را ندارد. جوانه‌ها مارلر هیچ نوع جوانه خامی نمی‌خورد. از جوانه یونجه تا جوانه ماش، جوانه شبدر یا لوبیا. این جوانه‌ها ارتباط مستقیمی با بزرگ‌ترین مسمویت های بزرگ غذایی در جهان دارند. در سال ۲۰۱۱، موجی از مسمویت غذایی در آلمان ایجاد شد که ناشی از دانه‌های شنبلیله بود. در این موج مسمومیت ۹۰۰ نفر دچار اختلال در کلیه شدند و بیش از ۵۰ نفر جان خود را از دست دادند. به گفته مارلر، وقتی دانه‌ها در فضای آزاد رشد می‌کنند، آلوده می‌شوند. وقتی آن‌ها را در آب قرار می‌دهید تا جوانه بزنند، بهترین شرایط برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌شود. گوشتی که خوب پخته نشده است در گوشت چرخ‌کرده باکتری های سطح گوشت داخل آن مخلوط شده است. به همین دلیل مهم است همبرگر را طوری بپزید که همه جای آن پخته شود. مار لر می‌گوید، برای بیماری جدی ناشی از باکتری، لازم نیست تعداد باکتری ها زیاد باشد. تنها ۵۰ باکتری ‌ای کولای کافی است تا شما را بکشد و ۱۰۰ هزارتا از این باکتری نوک یک سوزن جا می‌شود. این مقدار چیزی نیست که بتوانید ببینید، بچشید یا بویش را حس کنید. تنها راه پختن کامل گوشت است. در مورد استیک‌ها خطر کمتر است چون باکتری‌های سطح استیک در زمان پختن کشته می‌شوند. میوه‌ها و سبزی‌های از پیش شسته شده و از پیش پخته‌شده به گفته منصور صمد پور کارشناس امنیت غذا، وقتی همبرگر می‌خورید، خطرناک‌ترین چیز همبرگر نیست بلکه پیاز، کاهو و گوجه‌فرنگی‌ کنار آن است.موجی از ای کولای در سال ۲۰۰۶، بیش از ۲۰۰ نفر را مسموم و باعث مرگ پنج نفر شد. مقصر آلودگی مزرعه اسفناجی در کالیفرنیا بود که در آن حیوانات وجود داشتند و مدفوع حیوانات اسفناج‌ها را به ای‌کولای آلوده کرده بود. این اسفناج‌ها از مزرعه برداشت شده و در فرآیند سه مرحله‌ای شستشو باکتری بین تمام محصول پخش و بعد به سراسر کشور فرستاده شد. تخم‌مرغ خام و نیمه پخته‌شده سالمونلا باعث ایجاد خطر در تخم‌مرغ مش ود. سالمونلا یک باکتری رایج است که موجب اسهال، تب، تهوع و دردهای شکمی می‌شود. افراد پیر و جوان ممکن است در اثر آن دچار بیماری جدی شوند و حتی جان خود را از دست بدهند. به گفته مارلر، امروزه تخم‌مرغ‌ها امن‌تر از قبل هستند اما همچنان توصیه می شود در مصرف آن‌ها احتیاط کنید زیرا سالمونلا همچنان خطری غیرقابل‌پیش‌بینی برای کسانی است تخم‌مرغ را به‌صورت خام یا نیمه‌پخته مصرف می‌کنند. از هر ۱۰ هزار تخم‌مرغ، یکی ویروس سالمونلا دارد. رحم مرغ‌ها جایی است که باکتری سالمونلا در آن می‌تواند خوب رشد کند. بعد ازآنجا وارد تخم‌مرغ می‌شود. صدف‌های خوراکی و خام صدف های خوراکی به‌صورت فیلتری تغذیه می‌کنند. این یعنی اگر باکتری یا عفونتی ویروسی در آبی که در آن زندگی می‌کنند پخش‌شده باشد، به‌راحتی وارد چرخه غذایی آن‌ها می‌شود. و اگر به صورت خام مصرف شوند مستقیما وارد بدن ما می شوند. مارلر می گوید، با گرم شدن آب اقیانوس‌ها، تعداد حوادث آلودگی‌های مربوط صدف‌ها بیشتر شده است. این‌یک عامل خطرزای جدید است. وقتی در رستوران صدف سفارش می‌دهید این را در نظر داشته باشید. ساندویچ‌های بسته‌بندی‌شده مار لر توصیه می‌کند، به تاریخ تولید روی بسته ساندویچ‌ها دقت کنید و ترجیحاً غذاهایی بخورید که خودتان آماده کرده‌اید یا جلوی شما آماده‌شده است. هرچه روزهای بیشتری از تاریخ تولید گذشته باشد، عامل خطرزا بیشتر است و می‌تواند شمارا در معرض لیستریا مونتوسیتوژن ها که میکروب‌های بسیار خطرناکی هستند قرار دهند که یکی از بزرگ‌ترین باکتری‌های کشنده در ایالات‌متحده آمریکا و در سراسر جهان است. لیستریا به راحتی در دمای یخچال رشد می کند. اگر ساندویچی که درست می کنید را همان موقع بخورید خطر لیستریا پایین است. اما اگر ساندویچ یک هفته در یخچال بماند و بعد شما را آن را بخورید، در این مدت باکتری لیستریا به تعداد کافی رشد کرده و می‌تواند شمارا بیمار کند. سوشی معمولاً مشکلی ندارد سوشی غذایی است که معمولاً مردم در موردش مشکوک هستند، اما از نظر مارلز این غذایی ژاپنی که با ماهی خام و برنج درست می شود خطر چندانی ندارد

چه غذاهایی را نباید خورد؟ Read More »

کارهای سرگرم کننده ای که می توانید در ماه اکتبر در ونکوور انجام دهید بخش سوم

Monster Jam Vancouver Monster Jam برای چهار رویداد غول‌پیکر به Pacific Coliseum بازمی‌گردد. ورزشکاران قهرمان جهان و کامیون های هیولایی 12000 پوندی در مسابقات سرعت و مهارت شرکت خواهند کرد و طرفداران حتی می توانند به ماشین های غول پیکر نزدیک شوند. زمان: 6 تا 8 اکتبر 2023ساعت: 19:00 (جمعه و شنبه)، 13:00 (شنبه و یکشنبه). Pit Party از ساعت 10:30 صبح تا ظهرمکان: Pacific Coliseum – 100 N Renfrew Street, Vancouverبلیط: قیمت های مختلف، خرید آنلاین https://ticketleader.evenue.net/cgi-bin/ncommerce3/SEGetEventList?groupCode=MJ&linkID=tktldr&shopperContext=&caller=&appCode= 2023 UBC Apple Festival 2023 UBC Apple Festival برای علاقه مندان به میوه در هر سنی از لذت بخش است. اکنون در سی و دومین سال خود، جشن بزرگ سیب به شرکت کنندگان این فرصت را می دهد تا با سیب های متنوع آشنا شوند و همچنین تعدادی از گونه های کمیاب و عجیب را بچشند. همچنین سرگرمی زنده، فروش سیب و درخت سیب، و نمایشگاه غذا در محل وجود خواهد داشت. زمان: 14 و 15 اکتبر 2023ساعت: ساعت های مختلف از 11 صبح تا 4 بعد از ظهرمکان: UBC Botanical Garden – 6804 SW Marine Drive, Vancouverبلیط: 8 دلار خرید آنلاین. https://botanicalgarden.ubc.ca/news-events/events-activities/apple-festival/ کودکان هفت سال و کمتر می توانند به صورت رایگان با یک بزرگسال با بلیط وارد شوند. Fin-tastic Fall Days در سراسر اکتبر، آکواریوم ونکوور میزبان رویداد Fin-tastic Fall Days خواهد بود که شامل مجموعه ای از شگفتی های دلربا برای تمام خانواده است.. 65000 حیوان باورنکردنی را کشف کنید، خود را در تجربه انحصاری Octopus 4-D Movie Theater در آکواریوم غوطه ور کنید. زمان: 1 تا 31 اکتبر 2023ساعت: 10 صبح تا 5 بعد از ظهرمکان: Vancouver Aquarium, 845 Avison Way, Vancouverبلیط: از 37.95 دلار شروع می شود https://www.vanaqua.org/explore/special-events/fin-tastic-fall-days/ Pumpkins After Dark Pumpkins After Dark یک تجربه در فضای باز است که در Swangard Stadium و Central Park قرار دارد. میهمانان می توانند انتظار دیدن بیش از 6000 کدو تنبل را داشته باشند که با دست حکاکی شده اند تا شبیه شخصیت های کلاسیک هالووین، دایناسورها و اژدهاها باشند. Pumpkins After Dark نمایش‌های زنده کنده‌کاری کدو را به نمایش می‌گذارد و خوراکی‌ها و شیرینی‌های پاییزی را برای مهمانان سرو می‌کند. تعدادی کامیون مواد غذایی هر شب در محل حضور خواهند داشت. زمان: 6 تا 31 اکتبر 2023ساعت: بازه های زمانی مختلفمکان: Swangard Stadium – 3883 Imperial Street, Burnaby (ورودی اصلی در ورودی جنوب غربی استادیوم )هزینه: شروع از 18.95 دلار برای سنین 17 سال به بالا، 15.95 دلار برای سنین 4 تا 16 سال و رایگان برای کودکان سه سال و کمتر. بلیط خانوادگی نیز موجود است. خرید آنلاین. https://burnaby.pumpkinsafterdark.com/ BC Culture Days 2023 BC Culture Days مجموعه‌ای از رویدادهای خلاقانه رایگان و تعاملی است که توسط هنرمندان و سازمان‌های فرهنگی در سراسر استان میزبانی می‌شود. جشن سه هفته‌ای امسال از شرکت‌کنندگان دعوت می‌کند تا خلاقیت خود را از طریق کارگاه‌های آموزشی، نمایش‌های زنده و موارد دیگر بیان کنند. زمان: اکنون تا 15 اکتبر 2023ساعت: ساعت های مختلفمکان: مکان های مختلفرایگان

کارهای سرگرم کننده ای که می توانید در ماه اکتبر در ونکوور انجام دهید بخش سوم Read More »

سلبریتی هایی که در ونکوور زندگی کرده‌اند

سلبریتی‌ های زیادی در این شهر واقع در این شهر زیبای ساحل غربی زندگی کرده اند. برخی از آنها اکنون به جای دیگری نقل مکان کرده‌‌اند و برخی دیگر همچنان همین جا زندگی می‌کنند. با ما هراه باشید تا با برخی از آنها آشنا شوید. فین ولفهارد فین ولفهارد بازیگر سریال Strangers Things، دیگر به صورت دائمی در ونکوور زندگی نمی کند، اما تمام دوران کودکی خود را اینجا گذرانده است. این سلبریتی‌ ٢٠ ساله کانادایی گفت، د رحال حاضر با تعدادی از دوستانش در خانه‌ای اجاره‌ای در لس آنجلس زندگی می‌کند، اما همچنان ونکوور را خانه اصلی خود می‌داند. بازیگر فیلم Ghostbustersدر طول همه‌گیری در سال ٢٠٢٠ از دبیرستانی در منطقه‌ سنت پاتریک فارغ‌التحصیل شد. وی در یک پست اینستاگرامی از همه معلمانی که در ونکوور به او آموزش دادند تشکر کرده بود. همچنین در یک پست فیسبوکی از مدرسه‌اش تمجید کرده و گفته بود: اینجا بهترین مدرسه‌ای است که هر کسی می‌تواند آن را تجربه کند. کول اسپروس کول اسپروس، در مدت زمان فیلمبرداری و همکاری با کمپانی CW، در هتلی در ونکوور زندگی می‌کرد. وی قبلا در مصاحبه محل زندگی خود در سوئیتی در هتل Fairmont Pacific Rim را به نمایش گذاشته بود که منظره‌ای خیره‌کننده از کوه‌های نورث شور داشت. وی در این مصاحبه گفته بود، وقتی خورشید طلوع می‌کند، ونکوور واقعاً زیباترین شهر روی زمین است. سریال ریوردیل پس از هفت فصل در تابستان ٢٠٢٣ به پایان رسید و بازیگران در هنگام خداحافظی با شهری که سال‌ها در آن زندگی می‌کردند، پیام‌های احساسی را به اشتراک گذاشتند. آنا کاتکارت آنا کاتکارت در ونکوور به دنیا آمده و بزرگ شده است و در حال حاضر در حین فیلم‌برداری محصولات بزرگ نتفلیکس مانند نمایش XO، Kitty و فیلم‌های To All the Boys، در این شهر زندگی می‌کند. وی قبلا با انتشار عکس هایی از دانشگاه بریتیش کلمبیا گفته بود، در رشته جامعه‌شناسی و نویسندگی خلاق این دانشگاه ثبت‌نام کرده است. کاتکارت درباره فیلمبرداری To All The Boys در زادگاهش گفت، خیلی خوب است که بعد از یک روز فیلمبرداری به خانه برود و در تخت خودش بخوابد. رایان رینولدز رایان رینولدز در ونکوور به دنیا آمده و بزرگ شده و همواره علاقه خود به این شهر را ابراز کرده است. وی قبلا در یک پست اینستاگرامی بریده‌ای از یک روزنامه را به اشتراک گذاشت که عکسی از او را در زمانی که سه ساله بود نشان می‌داد و آدرسش زیر آن (٢٣٨٢ الیور کرسنت) درج شده بود که نشان می‌داد او در محله کیتسیلانو زندگی می‌کرده است. او همچنین عکسی از دوران نوجوانی اش در مدرسه متوسطه کیتسیلانو منتشر کرده است. او عکس‌هایی از مکان‌های دیدنی ونکوور در اینستاگرامش به اشتراک گذاشته و گفته بود، نمی‌تواند باور کند که در این مکان رویایی بزرگ شده است. معلوم نیست رینولدز ملکی در بریتیش کلمبیا دارد یا خیر، اما او گاهی اوقات به آنجا سر می‌زند زیرا خانواده‌اش هنوز در ساحل غربی زندگی می‌کنند. مایکل بوبله مایکل بوبله خواننده کانادایی در مترو ونکوور به دنیا آمده و هنوز با همسر و چهار فرزندش در آنجا زندگی می‌کند. بوبله خانه رویایی خود به مساحت ٢٧ هزار فوت مربع را در برنابی، درست روبه‌روی خیابان Seaforth Elementary، همان مدرسه‌ای که در کودکی در آن تحصیل می‌کرد، ساخته است. بوبله و همسرش لویزانا لوپیلاتو، بازیگر و مدل آرژانتینی، اغلب عکس‌ها و ویدیوهای بامزه‌ای را از داخل خانه‌شان منتشر می‌کنند. ست روگن ست روگن بازیگر Pineapple Express در ونکوور به دنیا آمده و بزرگ شده است. البته او دیگر به طور تمام وقت در این شهر زندگی نمی‌کند اما هر از گاهی از آن بازدید می‌کند. روگن قبلا در مصاحبه‌ای گفته بود، عاداتش بسیار شبیه ونکووری‌ها است. من مودب هستم. غذاهای دریایی زیادی می‌خورم. لباس‌های Birkenstocks و پشمی زیادی می‌پوشم و فکر می‌کنم که واقعا روح شمال غربی اقیانوس آرام در من دمیده شده است. نیل پاتریک هریس نیل پاتریک هریس بازیگر سریالHow I Met Your Mother ، در حین فیلمبرداری سریال A Series of Unfortunate Events به مدت دو سال در شهر ییل تاون ونکوور زندگی. او برای اولین بار در سال ٢٠١٧ به این شهر آمد. این سلبریتی‌ زندگی در ساحل غربی کانادا را بسیار دوست داشته و در پستی در اینستاگرام نوشته بود دلم برای طبیعت و زیبایی‌های باشکوه کانادا تنگ خواهد شد. ونکوور فوق العاده است. سارا مک لاکلان سارا مک‌لاکلان، خواننده کانادایی، علاقه زیادی به پیاده‌روی، ماهیگیری یا اسکی در ونکوور دارد و این موضوع را در پست‌های اینستاگرام خود اعلام کرده است. این خواننده در هالیفاکس متولد شده، اما پس از امضای قرارداد ضبطش در ١٩سالگی، به ونکوور نقل مکان کرد. مک لاکلان در سال ٢٠٠٢، مدرسه موسیقی سارا مک‌لاکلان را افتتاح کرد و برنامه‌ای برای آموزش رایگان موسیقی به جوانان ونکوور، ساری و ادمونتون را آغاز کرد. کوبی اسمالدرز کوبی اسمالدرز، هنرپیشه سریال How I Met Your Motherدر ونکوور بزرگ شده است. او هنوز هم اغلب از زادگاهش دیدن می‌کند. وی در اکتبر ۲۰۲۲ در بازار جزیره گرانویل ونکوور دیده شد. این هنرپیشه کانادایی عشق زیادی به زادگاهش دارد و اغلب عکس‌هایی از بریتیش کلمبیا منتشر می‌کند..

سلبریتی هایی که در ونکوور زندگی کرده‌اند Read More »

برخی مواد غذایی که به سلامت بیشتر روان کمک می کنند

بخش مهمی از سلامت روان با رژیم غذایی شما مرتبط است. ارتباط تغذیه و سلامت روان موضوعی است که متخصصان سال‌هاست درباره آن می‌نویسند و حالا این ارتباط مورد تایید قرار گرفته است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد، انواع میکروب‌هایی که در روده یا دستگاه گوارش وجود دارند، می‌توانند بر روی خلق و خوی ما تاثیر بگذارند. کارشناسان می گویند، تغییر رژیم غذایی بر روی این میکروب‌ها تاثیر گذاشته و می تواند به افرادی که از بیماری‌های روانی رنج می‌برند، کمک کند. محققان کانادایی در یک مطالعه نشان دادند، پیروی از دستورالعمل‌های رژیم غذایی، خواب، فعالیت بدنی و استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی در کودکان ۱۰ و ۱۱ ساله باعث بهبود سلامت روان آنها می‌شود. دکتر «بانی کاپلان»، روانشناس و استاد بازنشسته دانشکده پزشکی دانشگاه کلگری می گوید، کودکانی که خوب غذا می‌خورند، کمتر دچار اضطراب و افسردگی می شوند. یک مطالعه دیگر که در مجلهJAMA Open چاپ شده نیز نشان داد، افراد دارای رژیم‌های غذایی سرشار از مواد فرآوری شده بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. سیستم گوارش ما با مغز در ارتباط مستقیم بوده و یکی از موادی که در این فرآیند به شدت تاثیرگذار است میکروبیوم نام دارد که از تریلیون‌ها باکتری تشکیل شده است. این مواد به هضم غذا در بدن ما کمک کرده و برای اطلاع‌رسانی به مغز و تقویت پوشش دیواره روده نیز مفید هستند. غذایی که می‌خورید ممکن است هر بار حاوی باکتری‌های خوب یا بد باشد. به عنوان مثال، غذاهای حاوی فیبر دارای باکتری‌های خوب هستند. میکروبیوم‌ها هم به محض دریافت این باکتری‌ها به سلول‌های ایمنی شما سیگنال می‌فرستند و این سلول‌ها در سراسر جریان خون حرکت می‌کنند و در نهایت به مغز می‌رسند. مطالعات اخیر نشان می دهند، رژیم غذایی مدیترانه‌ای بهترین راه برای جلوگیری و کاهش افسردگی و اضطراب و بهبود سلامت روان است. این رژیم شامل سبزی و میوه‌جات، غلات کامل، لوبیا، آجیل، ماهی، لبنیات، گوشت و تخم مرغ است. یکی دیگر از موادی که کارشناسان بر روی آن تاکید می کنند، فیبر است. برای افزایش فیبر در رژیم غذایی و رسیدن به سلامت روان این مواد غذایی را در رژیم خود بگنحانید: جالب است بدانید برخی از میکروبیوم‌هایی که پیش‌تر به آنها اشاره کردیم ممکن است در بدو تولد ایجاد شوند. کودکانی که با سزارین متولد می‌شوند در مقایسه با کودکانی که با زایمان طبیعی به دنیا می‌آیند میکروبیوم‌های متفاوتی دارند. و این به این علت است که نوزادان در مسیر عبور از کانال رحم با تنوع بیشتری از میکروب‌های مفید مواجه می‌شوند. شیر و تغذیه اولیه نوزاد نیز در این فرآیند بی‌تاثیر نیست.

برخی مواد غذایی که به سلامت بیشتر روان کمک می کنند Read More »

کارهای سرگرم کننده ای که می توانید در ماه اکتبر در ونکوور انجام دهید بخش دوم

CRAFT Beer Market Oktoberfest Pairing Dinner به CRAFT برای سری بعدی Pairing Dinner آنها در Oktoberfest بپیوندید. از یک شام سفارشی لذیذ با آبجوهای کاملاً همسان در کنار کاوش در کلاسیک های باواریایی مورد علاقه خود لذت ببرید. این شام شامل یک منوی سه وعده، چهار نوشیدنی ماهرانه با جوایز و هدایا است. زمان: 5 اکتبر 2023ساعت: 6 بعد از ظهرمکان: CRAFT Beer Market False Creek – 85 West 1st Avenue, Vancouverقیمت: 75 دلار به اضافه هزینه، خرید آنلاین https://www.eventbrite.ca/e/oktoberfest-pairing-dinner-tickets-711456604857?aff=oddtdtcreator Thanksgiving Dinner at Showcase Restaurant به دنبال راهی خوشمزه برای جشن شکرگزاری این آخر هفته هستید؟ دوستان و خانواده خود را به یک شام خوشمزه دعوت کنید که در Showcase Restaurant & Bar در Vancouver Marriott Pinnacle Downtown سرو می شود. شام سه وعده‌ای شامل یک سیب‌زمینی شیرین پاییزی برای شروع، یک شام سنتی بوقلمون، لازانیا قارچ پورسینی یا سالمون کوترا سرخ‌شده به‌عنوان غذای اصلی، و چیزکیک کدو حلوایی یا گلابی کاراملی‌شده برای دسر است. زمان: 7 تا 9 اکتبر 2023مکان: Showcase Restaurant & Bar at Vancouver Marriott Pinnacle Downtown – 1122 West Hastings, Vancouverهزینه: 59 دلار برای هر نفر; رزرو آنلاین https://www.opentable.com/booking/experiences-availability?rid=30880&restref=30880&experienceId=194707 Oktoberfest at Parallel 49 هر روز تا 8 اکتبر، Parallel 49 Brewing در باغ بزرگ خود Oktoberfest را جشن می گیرد. بیایید از موسیقی زنده، منوی غذاهای باواریایی و آبجوهایی به سبک آلمانی لذت ببرید. علاوه بر این، هر شب مسابقه ای برای بهترین لباس Oktoberfest برگزار می شود. گروه در روزهای دوشنبه تا پنجشنبه و جمعه ها از ساعت 5:30 تا 8 بعد از ظهر شروع به کار و از ساعت 5:30 تا 10 شب اجرا می کند. موسیقی شنبه ها از ساعت 4:30 تا 22 و یکشنبه ها از ساعت 14:45 تا 20 اجرا می شود. زمان: اکنون تا 8 اکتبر 2023ساعت: همه روزه ساعت 11 صبح باز می شودمکان: Parallel 49 – 1950 Triumph Street, Vancouverورودی: رایگان. رزرو محدود از طریق resos@p49.ca در دسترس است. Little Shop of Horrors Arts Club Theatre با مشارکت Citadel Theatre کمدی موزیکال کمدی مهیج Little Shop of Horrors را ارائه می دهد. زمان: اکنون تا 8 اکتبر 2023ساعت: ساعت های مختلفمکان: Stanley Industrial Alliance Stage – 2750 Granville Street, Vancouverهزینه: شروع از 39 دلار، خرید آنلاین https://artsclub.com/shows/2023-2024/little-shop-of-horrors Harvest Days at the VanDusen Botanical Garden گاهی اوقات، تنها چیزی که برای یک روز پاییزی می خواهید، دیدن رنگ های نارنجی و قرمز زیبای درختان است. باغ گیاه شناسی VanDusen مکان مناسبی برای این کار است. آن‌ها همچنین میزبان Harvest Days هستند تا تجربه‌ای بهتر داشته باشند، موسیقی زنده، کاردستی با الهام از پاییز برای بچه‌ها، و هزارتویی با مضمون مترسک، برای کل خانواده سرگرم کننده است. زمان: 7 تا 29 اکتبر 2023ساعت: بازه های زمانی مختلفمکان: VanDusen Botanical Garden – 5151 Oak Street, Vancouverقیمت: 12.30 دلار برای سنین 19 تا 64 سال، 8.60 دلار برای جوانان (13 تا 18 سال) و سالمندان (65+)، 6.15 دلار برای کودکان پنج تا 12 سال، رایگان برای کودکان چهار ساله و کمتر.

کارهای سرگرم کننده ای که می توانید در ماه اکتبر در ونکوور انجام دهید بخش دوم Read More »

آیا اهداف جدید مسکن بریتیش کلمبیا، همگام با رشد جمعیت است؟

برخی از شهرداری ها در حال حاضر در مسیر رسیدن به اهداف جدید پنج ساله دولت BC برای مسکن هستند، در حالی که دیگران راه درازی در پیش دارند. اما تحلیلگران مسکن می گویند، حتی اگر شهرداری ها اهداف را برآورده کنند،B.C. هنوز از مسکن مورد نیاز برای کاهش قیمت ها و رسیدن به سطوح آتی مهاجرت فاصله خواهد داشت. 10 شهرداری اول که توسط استان برای تسریع در تصویب مسکن انتخاب شده اند، ملزم خواهند بود تا سال 2028 روی 60000 خانه جدید سرمایه گذاری کنند. Robert Berry از گروه Homes for Living مستقر در ویکتوریا گفت، B.C. NDP مسیر مناسب سیاسی را برای تعیین اهداف مسکن معتدل در پیش گرفته که به اندازه کافی برای رسیدگی به بحران استطاعت پیش نمی رود. گزارشی که در این ماه توسط Canada Mortgage Housing Corp منتشر شد، نشان داد، B.C. با ادامه ساخت خانه‌ها با سرعت کنونی تا سال 2030 همچنان با کمبود 610000 واحد مسکن مواجه خواهد بود. گزارش CMHC به تعداد واحدهای مورد نیاز برای بازگشت به سطح مقرون به صرفه‌ای که 10 سال پیش برنامه ریزی شده بود، توجه کرد. Berry گفت، ارقام استان با توجه به اینکه نیاز به مسکن چقدر عمیق است و با توجه به اینکه واقعاً چند خانه برای بازگشت به سطحی از مقرون به صرفه بودن نیاز است، بسیار بسیار محافظه کارانه است. BC یکی از استان های در حال رشد در کانادا است که انتظار می رود 217500 ساکن دائمی جدید بین سال های 2023 تا 2025 وارد این استان شوند که دو برابر میزان مهاجرت تاریخی است. Brendon Ogmundson اقتصاددان ارشد B.C. Real Estate Association گفت، با نگاهی به اهداف 10 شهرداری انتخاب شده توسط وزیر مسکن Ravi Kahlon، برخی احتمالا کشش واقعی دارند و برخی از آنها احتمالاً کافی نیستند. برای مثال، ونکوور تا رسیدن به اهداف پنج ساله استان فاصله چندانی ندارد. این شهر بین سال‌های 2018 تا 2022 شاهد 21420 خانه جدید خالص بوده است و استان انتظار دارد در پنج سال آینده شاهد 28900 خانه جدید در ونکوور باشد که شامل 7894 خانه اجاره‌ای زیر قیمت بازار است. در مقابل، Saanich، Oak Bay، Abbotsford و Port Moody بیشترین فاصله را بین خانه‌های جدید خالص و اهداف پنج ساله خود دارند. حتی اگر پنج شهرداری مترو ونکوور – Delta، North Vancouver، Port Moody، Vancouver و West Vancouver – با مجموع 38471 واحد جدید خالص به اهداف مسکن دست یابند، باز هم تا سال 2030، 20000 واحد کمتر از نیاز پیش‌بینی‌شده خواهند داشت. Ogmundson گفت: این یک شروع واقعا خوب است، اما برای بهبود مقرون به صرفه بودن کافی نیست. Kevin Falcon ، رهبر B.C. United party گفت، این یک شوخی است. همیشه گفته‌ام که اگر مسکن ارزان‌تری می‌خواهیم، هزینه ساخت آن را کم کنیم. Kahlon گفت، در صورت تحقق اهداف، به معنای 16800 اجاره اضافی زیر قیمت بازار در طی پنج سال است که مقرون به صرفه بودن را برای بریتیش کلمبیایی‌ها بهبود می‌بخشد. اهداف مسکن از شهرداری ها می خواهد، تعداد معینی واحدهای استیجاری، واحدهای اجاره ای زیر قیمت بازار و واحدهای مسکونی حمایتی را اضافه کنند و تعداد واحدها را بر اساس متراژ شامل واحدهای یک، دو و سه خوابه مشخص کنند. بر اساس قانون تامین مسکن، شهرداری هایی که اهداف را برآورده می کنند، واجد شرایط دریافت بودجه برای امکانات رفاهی مانند پارک ها، مسیرهای دوچرخه سواری و مراکز تفریحی خواهند بود. توسعه دهندگان می گویند، اهداف قابل دستیابی هستند و آنها امیدوارند دستورات استانی، شهرداری ها را به سمت سرعت بخشیدن به تصویب مسکن سوق دهد. Andy Yan برنامه ریز شهری و مدیر City Program دانشگاه Simon Fraser گفت، در مراکز شهری متراکم مانند ونکوور که فضای محدودی برای توسعه جدید وجود دارد، او نگران است که فشار استان برای ساخت ساختمان های با تراکم بالا منجر به تخریب خانه های مستاجرهای کم درآمد شود. به همین دلیل، Berry گفت، برای شهرداری‌ها بسیار مهم است اجازه دهند ساختمان‌های آپارتمانی با تراکم بالاتر جایگزین خانه‌های single-family در محله‌های مسکونی شوند. بیشتر شهرداری‌های B.C. فقط به ساختمان‌های آپارتمانی جدید اجازه می‌دهند جایگزین ساختمان‌های آپارتمانی موجود شوند، به همین دلیل است که خانه‌های single-family قدیمی‌تر به احتمال زیاد با خانه‌های multi-family جایگزین می‌شوند.

آیا اهداف جدید مسکن بریتیش کلمبیا، همگام با رشد جمعیت است؟ Read More »