Staging

تمدید مهلت بازپرداخت وام CEBA

بسیاری کسب‌وکارهای کانادایی در دوران پاندمی کرونا، از دولت فدرال وام گرفته بودند. در آن زمان هر کسب و کار کوچک می توانست از طریق برنامه وام اضطراری کانادا برای کسب و کارهای کوچک (CEBA) برای دریافت مبلغی تا سقف 60 هزار دلار درخواست دهد که در صورت بازپرداخت تا تاریخ معین تا سقف 20 هزار دلار آن بخشیده می شد. دولت فدرال اعلام کرد، این مهلت از 31 دسامبر 2023 تا 18 ژانویه 2024 تمدید شده است. مشاغلی که قادر به پرداخت وام نیستند، تا پایان سال 2026 برای بازپرداخت آن با بهره فرصت دارند. اخیرا گروه‌های تجاری کل کشور درخواست زمان بیشتری برای بازپرداخت وام کرده بودند و می گویند، 250 هزار شرکت در معرض تعطیلی قرار دارند. فدراسیون بیزینس های مستقل کانادا CFIBمی گوید، تمدید یک ساله برای بازپرداخت وام راه حلی مفید است اما این طرح برای حمایت از مشاغلی که همچنان با مشکلات روبرو هستند، به اندازه کافی مفید نخواهد بود. این سازمان گفت، 69 درصد از مشاغلی که وام CEBA را دریافت کرده اند، هنوز قادر به بازپرداخت آن نیستند. تعداد مشاغلی که این وام را تاکنون به طور کامل بازپرداخت کرده اند، 18 درصد کل دریافت کنندگان بوده است.

تمدید مهلت بازپرداخت وام CEBA Read More »

رابطه مهاجران تازه وارد با پلیس کانادا می تواند “پیچیده” باشد

پیچیده. این کلمه ای است که Chris Friesen هنگام صحبت در مورد رابطه بین تازه واردان به کانادا و مجریان قانون استفاده کرد. او گفت، از سویی آموزش افراد تازه وارد به کشور در مورد واقعیت های پلیس در کانادا، سیستم 911، دادگاه ها و حقوق افراد مهم است و از سوی دیگر، یک نگرانی واقعی وجود دارد که تجربه بد یک تازه وارد با پلیس یا ارتش کانادا، ممکن است آنها را از همه پلیس ها بترساند. Friesen، مدیر عامل Immigrant Services Society of BCگفت: با توجه به این واقعیت که بسیاری از تازه واردان از طریق جریان های بشردوستانه با آسیب های روانی مربوط به شبه نظامیان یا نیروی پلیس کشور خود وارد کشور می شوند، این امر حساسیت بالایی دارد. Friesen گفت، با توجه به اینکه پیش بینی می شود 1.5 میلیون تازه وارد طی سه سال آینده به کانادا بیایند، و بسیاری از آنها اقامت در بریتیش کلمبیا را انتخاب می کنند، نیاز به یافتن تعادل خوب بین پلیس و ساکنان جدید برای ایجاد جامعه بهتر بسیار مهم است. Canadian Association of Chiefs of Police در یک کنفرانس ملی اشاره کرد، بسیاری از تازه واردان از بخش‌هایی از جهان می‌آیند که روابط بین پلیس و جوامع، به‌طور قابل‌توجهی با روابط ما متفاوت است. انجمن گفت، برای بسیاری از مهاجران، پناهندگان، پناهجویان و مهاجران غیرقانونی و خانواده های آنها، پلیس مترادف با ظلم، فساد، افراط گرایی سیاسی و حتی جنگ است. Danny Smyth رئیس پلیس Winnipeg گفت: بسیار مهم است که فرصت را غنیمت بشماریم و بر نگرش و انتظارات آنها از پلیس و سیستم قضایی در کانادا، به محض ورود آنها تأثیر مثبت بگذاریم، بنابراین می توانیم بلافاصله شروع به ایجاد روابط سالم و مثبت با آنها کنیم. در ونکوور، پلیس رابطه‌ای با انجمن خدمات مهاجران بریتیش کلمبیا دارد، جایی که افسران با تازه واردان به عنوان بخشی از یک برنامه آموزشی ملاقات می‌کنند. این دپارتمان (VPD) همچنین دارای یک برنامه «بچه های جدید» است که به Vancouver School Board متصل است، جایی که افسران پلیس وقت خود را با جوانانی که به تازگی از کشورهای دیگر آمده اند می گذرانند. بسیاری از اوقات، آنها از اینکه می توانند با یک افسر پلیس گفتگوی دوستانه داشته باشند، شوکه می شوند.

رابطه مهاجران تازه وارد با پلیس کانادا می تواند “پیچیده” باشد Read More »

رکورد طولانی‌ترین سفر فضایی آمریکا شکسته شد

فرانک روبیو فضانورد آمریکایی ناسا، با بیش از ٣٥٥ روز حضور در مدار زمین رکورد طولانی‌ترین ماموریت فضایی انجام شده توسط یک فضانورد آمریکایی را شکست. روبیو از سپتامبر ٢٠٢٢ در ایستگاه فضایی بین‌المللی حضور داشت و در روز دوشنبه ١١ سپتامبر ساعت ١:٤٠ بعد از ظهر رکورد قبلی متعلق به مارک ونده هی فضانورد بازنشسته ناسا را شکست. همچنین به این علت که فضاپیمای روبیو و دو همکارش سرگئی پروکوپیف و دیمیتری پتلین تا قبل از ٢٧ سپتامبر به زمین باز نمی گردد، نقطه عطف مهم دیگری نیز در هفته های آینده برای وی ثبت می شود. روبیو پس از اتمام ماموریت خود حداقل ٣٧١ روز را در مدار گذرانده بنابراین او به اولین فضانورد آمریکایی تبدیل می شود که بیش از یک سال تقویمی را در فضا گذرانده است. ماموریت این فضانورد آمریکایی برای شکستن رکوردها طراحی نشده بود. وقتی روبیو در ٢١ سپتامبر ٢٠٢٢ با یک کپسول روسی سایوز به ایستگاه فضایی رفت، فکر می کرد در حال انجام یک ماموریت شش ماهه است. اما فضاپیمایی که روبیو و دو همکار روسی او را حمل می‌کرد، در ماه دسامبر دچار نشت مایع خنک‌کننده شد و مقامات Roscosmos، آژانس فضایی روسیه، کمی بعد این فضاپیما را برای حمل خدمه به خانه، ناامن دانست. کپسول سایوز MS-22 بدون خدمه در ٢٨ مارس به زمین بازگشت و Roscosmos یک فضاپیمای جایگزین به نام MS-23 را به فضا پرتاب کرد که در ٢٥ فوریه در ایستگاه فضایی آنها رسید. تاریخ بازگشت فضانورد آمریکایی عقب افتاد زیرا روسیه در حال آماده شدن برای پرتاب یک فضاپیمای جدید سایوز، همراه با خدمه جدید متشکل از دو فضانورد روسی و یک فضانورد ناسا در اوایل روز جمعه ١٥ سپتامبر ٢٠٢٣ می‌باشد. بیل نلسون مدیر ناسا در بیانیه‌ای گفت: روبیو رکورد طولانی‌ترین حضور در فضای یک فضانورد آمریکایی را شکست، و راه را برای نسل‌های آینده فضانوردان هموار کرد. فداکاری تو واقعاً فرازمینی است، فرانک. البته اقامت ٣٧١ روزه ی روبیو رکوردی جهانی طولانی‌ترین ماموریت فضایی نیست. والری پولیاکوف فضانورد فقید روسی بین ژانویه ١٩٩٤ تا مارس ١٩٩٥ حدود ٤٣٧ روز را در مدار ایستگاه فضایی میر روسیه حضور داشت و رکورد جهانی به او تعلق دارد. رکورد قبل از ونده هی نیز متعلق به اسکات کلی بود که ٣٤٠ روز در فضا حضور داشت. سفر وی یک ماموریت برنامه ریزی شده طولانی بود که توسط ناسا برای مطالعه اثرات طولانی مدت سفر فضایی بر بدن انسان طراحی شده بود. همچنین یک کیهان نورد روسی رکورد بیشترین تعداد روز در فضا را در اختیار دارد. گنادی پادالکا در سال ٢٠١٥ با ثبت ٨٧٩ روز در طول پنج پرواز فضایی جداگانه به فضا، این عنوان را به دست آورد. روبیو با یک فضاپیمای روسی به عنوان بخشی از قرارداد مبادله خدمه بین ناسا و روسکوسموس که در تابستان ٢٠٢٢ منعقد شد به ایستگاه فضایی سفر کرد. علیرغم تنش‌های ژئوپلیتیک بین ایالات متحده و روسیه به دلیل جنگ در اوکراین، ناسا بارها اعلام کرده است که همکاری با روسکوسموس برای ادامه عملیات ایستگاه فضایی و تحقیقات علمی ارزشمند در زمینه‌های فضایی حیاتی است.

رکورد طولانی‌ترین سفر فضایی آمریکا شکسته شد Read More »

فرصت‌های شغلی جدید برای دانشجویان در آژانس درآمد کانادا

موقعیت‌های شغلی برای دانشجویان کانادایی در ترم پاییز ۲۰۲۳، زمستان ۲۰۲۴، تابستان و پاییز ۲۰۲۴ در دسترس هستند. باید بدانید تعداد زیادی از موقعیت‌های شغلی کانادا برای دانشجویان حسابداری و بیزینس طراحی و به صورت تمام وقت و پاره وقت در انتاریو ارائه می‌شوند. همچنین در بیشتر این موقعیت‌ها شما علاوه بر دورکاری ملزم به حداقل دو روز کار حضوری نیز خواهید بود. موقعیت‌های شغلی کانادا به طور کلی در شهرهای: حقوق مشاغل دانشجویی آژانس درآمد کانادا ساعتی ۱۷ تا ۲۶ دلار در ساعت و حقوق دانشجویان کالج چیزی بین ۱۸.۹۰ تا ۲۱.۶۴ دلار در ساعت و دانشجویان کارشناسی هم بین ۲۰.۸۰ تا ۲۵.۵۲ دلار است. متقاضیان موقعیت‌های شغلی کانادا باید ساکن یا اهل کانادا و همچنین دارای مجوز کار یا تحصیل باشند. همچنین اگر می‌خواهید برای فرصت‌های شغلی کانادا در پاییز ۲۰۲۳ و زمستان ۲۰۲۴ استخدام شوید، باید در طول آن ترم به طور تمام وقت در یکی از رشته‌های مرتبط مانند کسب‌وکار، حسابداری، منابع انسانی، حقوق، مالیات، امور مالی، اقتصاد در یک موسسه کانادایی مشغول تحصیل باشید. آژانس درآمد کانادا اعلام کرد، برای این موقعیت‌های شغلی نیاز به تجربه کاری خاصی نیست اما تجربه مرتبط، از جمله همکاری با دولت فدرال، مزیت محسوب شده و باید در رزومه شما ذکر شود. آخرین مهلت ارسال درخواست برای این فرصت‌های شغلی برای دانشجویان ساعت ۱۱:۵۹ تاریخ ۲۰ نوامبر ۲۰۲۳ است. برای ارسال درخواست از این سایت https://careers-carrieres.cra-arc.gc.ca/gol-ged/wcis/pub/rtrvjbpst.action?pi=D06726B228B01EDE92871C379739C10F بازدید کنید.

فرصت‌های شغلی جدید برای دانشجویان در آژانس درآمد کانادا Read More »

کمک ۳ میلیون دلاری کانادا به مردم زلزله زده مراکش

شمار آسیب دیدگان زلزله ۶.۸ ریشتری مراکش در هفته گذشته، به حدود ۳ هزار کشته و ۵ هزار و ۵۳۰ زخمی رسیده است. این آمار نشان می‌دهد، زلزله مراکش، مرگبارترین زمین‌لرزه‌ای بوده که در دهه‌های اخیر در شمال آفریقا رخ داده است. تیم‌های امدادی در تلاش برای دسترسی به مناطق آسیب‌دیده هستند، زیرا جاده‌ها نیز توسط آوار مسدود شده است. حسن شیخ امدادگر سازمان امداد اسلامی کانادا، می‌گوید، تیم من پتو و لوازم مورد نیاز مردم زلزله‌زده‌ را بین آنها توزیع می کند. اما جسم بی‌جان قربانیان زلزله مراکش، دل تمام ساکنان این کشور و جامعه بین‌الملل را به درد می‌آورد. مراکش به ویرانی کامل رسیده و واقعا نیاز به کمک دارد. شیخ گفت، برخی از روستاهای مراکش دقیقا در کنار کوه بوده و خانه‌هایی از جنس کاه‌گل دارند. همین زیرساخت ضعیف باعث شده تا ۹۰ درصد جمعیت یکی از این روستاها از بین بروند. وی افزود، مراکشی‌ها در کوتاه مدت به غذا، چادر و محصولات بهداشتی نیاز دارند و بازسازی خانه، جاده‌ها و زیرساخت باید در بلند مدت در اولویت قرار بگیرد. دولت‌های فدرال و استانی، موسسات خیریه و ساکنان کانادا برای کمک به این کشور بسیج شده اند. احمد حسین، وزیر توسعه بین‌المللی فدرال اعلام کرد، دولت در دو هفته آینده برای کمک به این مردم مصیبت‌زده زلزله مراکش، تا سقف ۳ میلیون دلار به صندوق امداد زلزله صلیب سرخ کانادا اختصاص خواهد داد. وزارت امور خارجه کانادا اعلام کرد، این پول به گروه بین‌المللی صلیب سرخ و هلال احمر کمک می‌کند اقلام مورد نیاز مانند غذا، آب، پول نقد و خدمات بهداشتی را برای مردم مراکش فراهم کنند. دولت کبک هم متعهد شده است، به سازمان‌های امدادی مراکش ۱.۵ میلیون دلار کمک کند و چندین موسسه خیریه بزرگ هم فراخوان کمک‌های مالی منتشر کرده‌اند، که در اولین ساعت فراخوان حدود ۴۰ هزار دلار جمع‌آوری شده است.

کمک ۳ میلیون دلاری کانادا به مردم زلزله زده مراکش Read More »

یک نمایشگاه هنری همه جانبه به ونکوور می آید

در نمایشگاه هنری جدیدی که در پاییز امسال در ونکوور افتتاح می شود، از برخی از بزرگترین هنرمندان تاریخ تقدیر خواهد شد. Art Rapture’s The Throwback یک تجربه هنری همه جانبه، در روز شنبه 23 سپتامبر آثاری از 16 هنرمند تحسین شده را به نمایش می گذارد. Marcon سازنده املاک و مستغلات، این رویداد را در ساختمان تاریخی Ironworks در Gastown ارائه می‌کند و بلیط‌ها هم اکنون فروخته می‌شوند. Paul Becker متصدی ارشد و بنیانگذار Art Raptureدر بیانیه‌ای گفت: ما از دعوت کردن از علاقه‌مندان به هنر، مجموعه‌داران و عموم مردم برای پیوستن به The Throwback هیجان‌زده هستیم. رویداد امسال وعده می‌دهد، با طیف متنوعی از آثار هنری، جذاب و فریبنده باشد. هنرمندان شرکت‌کننده در The Throwback از شاهکارهایی الهام می‌گیرند که بر سفر خلاقانه آنها تأثیر گذاشته است. آنها شامل: هستند. این رویداد یک روزه شامل سخنرانی‌های هنرمندان، موسیقی زنده، و یک نمایشگاه ویژه از آثار هنری Picasso، Rembrandtو Hockney است. Art Rapture همچنین دارای یک مهمانی هنری هیجان انگیز است که از ساعت 6 بعد از ظهر شروع می شود و تا اواخر شب ادامه دارد. برای رقصیدن با موسیقی زنده اجرا شده توسط DJ Pablo، Stephen Lecky، و The Phonograff آماده شوید. شرکت کنندگان The Throwback به سازمان خیریه “One Girl Can” کمک خواهند کرد. بخشی از عواید نمایشگاه، برای حمایت از یک سازمان غیرانتفاعی مستقر در ونکوور که به دختران کنیایی این فرصت را می دهد تا از طریق آموزش به رویاهای خود برسند، اختصاص می یابد.

یک نمایشگاه هنری همه جانبه به ونکوور می آید Read More »

هزینه مجوز سالانه‌ی اجاره کوتاه مدت در ونکوور از 109 دلار به 1000 دلار افزایش می یابد

هزینه مجوز سالانه در شهرداری ونکوور برای استفاده از خانه برای اهداف اجاره کوتاه مدت، مانند Airbnb، بیش از 800 درصد افزایش خواهد یافت. در جلسه علنی روز چهارشنبه، شورای شهر ونکوور به اتفاق آرا اصلاحیه Lenny Zhou عضو شورای ABC در مورد افزایش هزینه ها به ویژه برای اجاره های کوتاه مدت را تصویب کرد. کارکنان شهرداری در ابتدا پیشنهاد کرده بودند از سال 2024، هزینه را از نرخ موجود سالانه 109 دلار به 450 دلار در سال افزایش دهند. اما Zhou گفت، این کافی نیست و شورای شهر افزایش پیشنهادی او به 1000 دلار در سال را تصویب کرد. او تخمین می‌زند، افزایش هزینه‌ها می‌تواند تقریباً 2.6 میلیون دلار درآمد جدید برای شهرداری در سال ایجاد کند که می‌تواند صرف اجرای بهتر مقررات، جلوگیری از اجاره‌های کوتاه‌مدت غیرقانونی و بهبود ارتباطات عمومی با مالکان شود. Zhou گفت، بسیاری از اپراتورهای اجاره‌ی کوتاه مدت غیرقانونی که من با آنها صحبت کرده ام از قوانین بی اطلاع هستند و برخی از آنها ممکن است انگلیسی صحبت نکنند یا اطلاعات نادرستی از مشاوران املاک خود دریافت کرده باشند. تخصیص منابع برای آموزش عمومی برای این گروه ها لازم است. به گفته Peter Meiszner عضو ABC ، هزینه مجوز اجاره کوتاه مدت موجود در ونکوور در میان کمترین هزینه های موجود در استان است، و بسیاری از جوامع کوچکتر، هزینه های بسیار بیشتری دریافت می کنند. مثلا Kelowna ، 345 دلار، Squamish ، 500 دلار و Nelson بین 200 تا 800 دلار دریافت می کنند. Pete Fry عضو شورای Green از هدف این اصلاحیه قدردانی کرد، اما نرخ 1000 دلار را زیاد می داند و گفت، چنین افزایشی ممکن است برخی از افرادی را که به طور معمول از خانه های خود برای Airbnb استفاده می کنند، از بازار خارج کند. افزایش هزینه ی مصوب به عنوان ورودی برای توسعه بودجه 2024 شهرداری استفاده می شود که انتظار می رود قبل از پایان سال جاری مورد بررسی قرار گیرد.

هزینه مجوز سالانه‌ی اجاره کوتاه مدت در ونکوور از 109 دلار به 1000 دلار افزایش می یابد Read More »

نوجوانی که در اتوبوسی در BC مورد حمله قرار گرفته بود، به حال خود رها شده است

یک نوجوان که پس از یک حمله خشونت آمیز، در حال بهبودی است، توجه World Sikh Organization of Canada را به خود جلب کرده است، زیرا این دومین حمله به یک جوان Sikh در Kelowna در سال جاری است. به گفته این سازمان، یک دانش آموز کلاس 11 حوالی ساعت 3:45 بعد از ظهر دوشنبه ی گذشته در ایستگاه اتوبوس روبروی Rutland Senior Secondary School منتظر بود. وقتی اتوبوس رسید، دو نفر به دانش‌آموز نزدیک شدند و ابتدا از ورود او به اتوبوس جلوگیری کردند. WSO ادعا می کند، سپس در داخل اتوبوس، این دو نفر دانش آموز را با فندک تهدید کردند، و از او با تلفن هایشان عکس و فیلم گرفتند. در بیانیه سازمان Sikh آمده است: وقتی این دانش آموز از آنها دور شد، مهاجمان شروع به مشت و لگد زدن به وی در مقابل راننده اتوبوس کردند. راننده اتوبوس مداخله نکرد و به دانش آموز Sikh و مهاجمانش دستور داد در ایستگاه Rutland and Robson از اتوبوس خارج شوند. این سازمان ادعا می کند، پس از پیاده شدن این سه نفر از اتوبوس، به دانش آموز اسپری فلفل زدند و تا زمانی که ناظران مداخله کردند، همچنان مورد حمله قرار گرفت. WSO گفت: این دانش آموز Sikh اخیراً به کانادا آمده و متوجه نشد که چرا به او حمله شده یا چرا به او توهین شده است. Kelowna RCMP تایید کرد، یک مرد جوان مظنون به دست داشتن در این حادثه را دستگیر کرده است. این فرد همچنان در بازداشت به سر می‌برد تا روز پنجشنبه برای رسیدگی به موضوع در دادگاه حاضر شود. Cpl. Michael Gauthierگفت، در حالی که اثرات اسپری فلفل بسیار دردناک است و ممکن است موقتی باشد، تاثیرات این کار بسیار طولانی تر خواهد بود. ما هر گونه اعمال خشونت آمیز در جامعه خود را محکوم می کنیم و به طور کامل در حال بررسی این موضوع هستیم. WSO جدا از درخواست تحقیقات کامل از RCMP، از BC Transit می‌خواهد بررسی کند چرا راننده در این حادثه هیچ کاری برای جلوگیری از حمله انجام نداده و با بیرون کردن قربانی از اتوبوس، اجازه داده حمله ادامه پیدا کند. BC Transit می گوید، اگرچه حوادثی مانند آنچه در اوایل این هفته رخ داد در اتوبوس‌های BC Transit نادر است، ما گزارش‌های رفتار نامناسب و غیرقانونی در سیستم‌های خود را بسیار جدی می‌گیریم و از نزدیک با پلیس همکاری می‌کنیم تا روند قانونی را دنبال کنیم. BC Transit قربانیان آزار و اذیت یا حمله و همچنین شاهدان فعالیت های نامناسب یا غیرقانونی در اتوبوس را تشویق می کند که فوراً به راننده اطلاع دهید یا با پلیس تماس بگیرید. سیستم های ایمنی BC Transit عبارتند از: Kelowna RCMP اضافه کرد، محققین تجزیه و تحلیل ویدیویی و شواهد دیگر را برای تعیین چگونگی وقوع حوادث قبل از پیاده شدن از اتوبوس انجام خواهند داد. Guntaas Kaur معون مدیر WSO در بیانیه‌ای این حادثه را تکان‌دهنده و غیرقابل قبول توصیف کرد و گفت دانش‌آموزی که اکنون در حال بهبودی است، نمی‌تواند بفهمد چرا به او تعرض شده است. وی گفت: او از ترس اینکه دوباره مورد حمله قرار بگیرد می ترسد به مدرسه بازگردد. از هر کسی که اطلاعاتی در مورد این حادثه دارد درخواست می شود با Kelowna RCMP با شماره فایل 2023-54354 تماس بگیرد. اگر می‌خواهید ناشناس بمانید، با Central Okanagan Crime Stoppers به شماره 1-800-222-8477 تماس بگیرید یا اطلاعات خود را به صورت آنلاین در www.crimestoppers.net ارسال کنید.

نوجوانی که در اتوبوسی در BC مورد حمله قرار گرفته بود، به حال خود رها شده است Read More »

مسیرهای پیاده‌روی‌ پاییزی آسان در BC

تابستان رو به پایان است، و پاییز قبل از اینکه متوجه شوید اینجا خواهد بود، اما این بدان معنا نیست که فعالیت باید متوقف شود. برخی از مسیرهای پیاده‌روی پاییزی در BC برای فصل مناسب هستند. این پیاده‌روی‌ها نه تنها خیلی سخت نیستند، بلکه به لطف تغییر شکل برگ‌ها، در پاییز نیز زیبا هستند. Quarry Rock Quarry Rock واقع در نورث ونکوور، یک پیاده‌روی کلاسیک و مبتدی است که در تمام طول سال خوب است. چیزهایی که این پیاده‌روی را جذاب می‌کند این است که 30 دقیقه رانندگی از ونکوور فاصله دارد و تکمیل آن تنها حدود یک ساعت و نیم طول می‌کشد. همچنین دوستدار سگ ها بوده و با حمل و نقل عمومی قابل دسترسی است. AllTrails می گوید، Quarry Rock سختی متوسطی دارد. Lynn Canyon Loop Lynn Canyon Loop یکی دیگر از مسیرهایی است که در طول سال در دسترس است. مانند Quarry Rock تکمیل آن نیز تقریباً یک ساعت و نیم طول می کشد و به عنوان یک پیاده روی آسان در نظر گرفته می شود. Fraser Foreshore Trail مسیر Fraser Foreshore Trail یک گشت و گذار طولانی در امتداد برخی از مناظر دیدنی است. در حالی که تکمیل مسیر بیش از دو ساعت طول می کشد، مسیری آسان با افزایش ارتفاع کم در نظر گرفته می شود.. علاوه بر پیاده‌روی، این مسیر یک مسیر محبوب برای دوچرخه‌سواری، دویدن و دیدن پرندگان است. Lighthouse Park Trail Lighthouse Park Trail یکی از زیباترین نقاط شهر است. این مسیر پیاده روی آسان در تمام طول سال قابل دسترسی است و تقریباً دو ساعت طول می کشد تا تکمیل شود. افزایش ارتفاع کم است، و همچنین، یک فانوس دریایی وجود دارد. Gold Creek Falls یکی دیگر از پیاده‌روی‌های نسبتاً آسان که کمی در سمت طولانی‌تر، آبشار Gold Creek است که حدود یک ساعت و نیم با ونکوور فاصله دارد. افزایش ارتفاع حداقل است، و آبشارها در تمام طول سال قابل دسترسی هستند. همچنین کمپ هایی در نزدیکی و سرویس رفت و برگشت به این منطقه وجود دارد. پیاده‌روی پایین‌تر از آبشار تقریباً دو ساعت طول می‌کشد تا کامل شود. Dog Mountain Dog Mountain یک مسیر کلاسیک در ونکوور است که با وجود طولانی بودن، در سمت آسان‌تری قرار دارد. تقریباً دو ساعت طول می کشد تا مسیر Dog Mountain که در نزدیکی Mount Seymour قرار دارد را تکمیل کنید. طبق گفته VancouverTrails.com، در حالی که این یک پیاده روی آسان در نظر گرفته می شود، هنوز برخی از جنبه های فنی وجود دارد که بازدیدکنندگان باید برای آنها آماده باشند. Goat Mountain در حالی که همه در مورد Grouse Grind می‌دانند، Goat Mountain یک پیاده‌روی کمتر شناخته شده است که پس از سفر به بالای کوه Grouse SkyRide شروع می‌شود. Goat Mountain مناظر فوق العاده ای را برای کسانی که می توانند با چالش های راه مقابله کنند، ارائه می دهد.

مسیرهای پیاده‌روی‌ پاییزی آسان در BC Read More »

داروهای بدون نسخه برای درمان سرماخوردگی و آلرژی موثر نیستند

فنیل افرین ماده اصلی مورد استفاده در محصولاتی مانند Benadryl Allergy Plus Congestion، Sudafed PE و Vicks Sinex می باشد که اگرچه بی‌خطر در نظر گرفته می شوند، اما بسیاری از پزشکان اثربخشی آن را زیر سوال می برند. بر اساس گزارش اخیر سازمان غذا و داروی آمریکا FDA، این محصولات تنها در سال گذشته نزدیک به ۱.۸ میلیارد دلار فروش داشته اند. این سازمان در سال ۱۹۷۰ فنیل افرین را برای استفاده بدون نسخه مجاز اعلام کرد، اما پس از سال ۲۰۰۵ که قانون دسترسی به داروهای OTC تهیه شده از یک ماده ضد احتقان مشابه به نام «سودوافدرین» تصویب شد، تجویز فنیل افرین را محدودتر شد. کمیته علمی FDA در سال ۲۰۰۷ مجددا تحقیقاتی در سه بخش کارآزمایی بالینی بر روی فنیل افرین انجام داد و نشان داد، استفاده از این ماده در داروهای سرماخوردگی به عنوان یک ضداحتقان در دوز معمولی موثر نیست. به گفته انجمن ریه آمریکا، حدود ۶۰ میلیون نفر در ایالات متحده آلرژی دارند و بزرگسالان آمریکایی سالانه ۲ تا ۴ بار در سال و در مجموع ۱ میلیارد بار در سال سرماخوردگی می‌گیرند. مطالعات نشان می‌دهد سرماخوردگی علاوه بر آبریزش بینی و سرفه، می‌تواند آسم را تشدید کند و باعث بروز مشکلاتی در خواب شود. همچنین سرماخوردگی و آلرژی می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی داشته باشد

داروهای بدون نسخه برای درمان سرماخوردگی و آلرژی موثر نیستند Read More »