Staging

۸ عادت که طول عمر شما را افزایش میدهند

بر اساس یکی از مطالعات معتبری که در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا ارائه شد، کافیست در سن ۴۰ سالگی این هشت عادت را به سبک زندگی خود اضافه کنید تا ۲۴ سال بیشتر عمر کنید. اگر از ۵۰ سالگی شروع کنید، ۲۱ سال و اگر هم ۶۰ سالگی را در نظر بگیرید، همچنان ۱۸ سال دیگر خواهید داشت. خوان نگوین، متخصص علوم بهداشتی و نویسنده ارشد این مطالعه می گوید، شما میتوانید این تغییرات را در یک دوره ۲۰ ساله چه به صورت تدریجی و چه به صورت یکجا انجام دهید. در این تحقیق خود افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، کلسترول بالا، سکته مغزی، سرطان و موارد مشابه را حذف کردند تا ببینند آیا نتیجه تغییر میکند یا خیر که در نهایت اعلام کردند، حتی اگر با بیماریهای مزمن هم شروع کنید، باز هم امکان تغییر وجود دارد. محققان پروژه نزدیک به ۷۲۰ هزار سرباز نظامی بین ۴۰ تا ۹۹ سال را مورد بررسی قرار دادند و سلامت و تندرستی آنها را آزمایش کردند. به گفته نگوین افزودن تنها یکی از این عادات سالم به زندگی یکی از این افراد در سن ۴۰ سالگی، ۴.۵ سال به عمر او اضافه کرد. عادت دوم هفت سال و عادت سوم ۸.۶ سال دیگر به عمر اضافه کرد. نگوین می گوید، این آمار برای زنان کمی متفاوت است. اتخاذ تنها یکی از این عادتهای سالم ۳.۵ سال به عمر زنان اضافه میکند. دو عادت ۷ سال و سه عادت ۱۲.۶ سال را به عمر اضافه می کند. نگوین افزود: هر یک از این عادات روی دیگری تاثیر میگذارند. ما پس از بررسی شاخصهایی مانند سن، شاخص توده بدنی، جنسیت، نژاد و قومیت، وضعیت تاهل، سطح تحصیلات و درآمد به این نتیجه رسیدیم ۸۷ درصد از کاهش نسبی مرگ و میر افراد ناشی از همین عادتها بوده است. دکتر والتر ویلت نویسنده ارشد این مطالعه و محقق برجسته تغذیه و پرفسور دانشگاه هاروارد می گوید، یکی از نقاط قوت تحقیقات ما این بود که شرکتکنندگان از نظر نژاد، قومیت و وضعیت اجتماعی و اقتصادی طیف گستردهای داشتند. عادات سالم برای افزایش طول عمر به این شرح هستند: ورزش کنید اولین مورد این لیست ورزش کردن است. ورزش کردن باعث کاهش ۴۶ درصدی خطر مرگ میشود. محققان این پروژه افرادی که ورزش میکردند را با سایر افراد مقایسه کردند و دریافتند افرادی که طول عمر بیشتری داشتند، حدود ۷.۵ ساعت در هفته ورزش میکردند. مواد مخدر را کنار بگذارید این مطالعه نشان داد عدم اعتیاد به مواد مخدر دومین عامل مهم در افزایش طول عمر است و خطر مرگ زودهنگام را تا ۳۸ درصد کاهش میدهد. سیگار نکشید این مطالعه نشان داد عدم استفاده از سیگار خطر مرگ را تا ۲۹ درصد کاهش میدهد. جالب است بدانید ترک سیگار در هر مرحله زندگی برای سلامتی فواید زیادی دارد. استرس خود را مدیریت کنید مدیریت استرس خطر مرگ زودهنگام را تا ۲۲ درصد کاهش میدهد. به گفتهی کارشناسان استرس عوارض مخربی بر سلامتی دارد. رژیم غذایی سالم داشته باشید خوردن غذاهای سالم و گیاهی تا ۲۱ درصد عمر شما را طولانیتر می کند. اما این بدان معنا نیست که شما باید به طور کلی گیاهخوار شوید، فقط لازم است از غلات کامل و سبزیجات برگ سبز استفاده کنید. از نوشیدن بیش از حد الکل بپرهیزید ترک نوشیدن بیش از حد الکل خطر مرگ را تا ۱۹ درصد کاهش میدهد. سعی کنید در طول روز بیش از چهار نوشیدنی الکلی مصرف نکنید. البته باید بدانید هر مقداری از نوشیدنی الکلی ممکن است ناسالم باشد و منجر به بیماریهای قلبی و سکته مغزی شود. خوب بخوابید خواب خوب در شب هنگام یعنی حداقل هفت تا نه ساعت، مرگ زودهنگام را تا ۱۸ درصد کاهش میدهد. کمبود خواب ممکن است باعث مرگ و میر زودرس شود. روابط اجتماعی خود را تقویت کنید این مطالعه نشان داد روابط اجتماعی مثبت تا ۵ درصد به افزایش طول عمر کمک می کند. تنهایی و انزوا، به ویژه در افراد مسن، در حال گسترش است و کارشناسان در مورد آن نگران هستند. یک مطالعه دیگر نشان داد، افرادی که انزوای اجتماعی را تجربه کردهاند در مقایسه با سایر افراد، ۳۲ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام هستند. شرکتکنندگانی که احساس تنهایی میکردند هم ۱۴ درصد بیشتر از سایرین با خطر مرگ مواجه میشدند

۸ عادت که طول عمر شما را افزایش میدهند Read More »

6 شهر جذاب کانادا مناسب برای یک سفر کوتاه

با ما همراه باشید تا با 6 مقصد جذاب در کانادا که جاذبههای فراوان، غذاهای خوشمزه و مکانهای رویایی برای اقامت دارند آشنا شوید. استراتفورد، اونتاریو یک شهر جذاب در انتاریو که دارای مغازهها، باغها و جاذبههای فرهنگی مختلف است. این شهر به خاطر صحنه تئاتر معروفش در بین هنردوستان شناخته شده است. همچنین جاستین بیبر خواننده مشهور، نیز در این شهر متولد شده است. جشنواره استراتفورد یکی از جاذبههای اصلی این شهر از آوریل تا اکتبر هر سال برگزار میشود و اجراهای مختلف موزیکال، کمدی و نمایشنامههای شکسپیر در آن به نمایش در میآید. رستوران بیژو در این شهر، مکان خوبی برای لذت بردن از یک وعده غذایی مجلل است. اقامتگاه Edison’s INN در استراتفورد منحصر به فرد بوده و هر اتاق آن دیزاین متفاوتی دارد. شما همچنین میتوانید در بوتیک هتل لوکس هتل جولی اقامت کنید. ترینیتی، نیوفاندلند یک دهکده زیبا در ساحل شرقی نیوفاندلند که برای فرار از شلوغی شهر بسیار ایدهآل است. این شهر نیز به خاطر صحنه تئاترش شناخته شده است. فستیوال Seasons in the Bight شامل نمایشها، تئاتر و… نیز در این شهر برگزار می شود. یکی دیگر از جنبههای هیجان انگیز شهر، تورهای تماشای نهنگ است. مسیر پیاده روی Skerwink نیز ارزش بازدید دارد، زیرا دارای مناظر خیره کننده در خط ساحلی است. رستوران Twine Loft در کنار آب غذا سرو میکند. همچنین میتوانید غذاهای دریایی لذیذ در رستوران و گالری داک مارینا لذت ببرید. هتل چهار ستاره Fishers’ Loft Inn نیز دارای سوئیتهای زیبا و دلباز است. ویکتوریا، بریتیش کلمبیا ویکتوریا همچون جواهری پنهان توسط دریا و جنگلهای بارانی احاطه شده است. باغ معروف بوچارت در این شهر، ٥٥ هکتار مناظر خیرهکننده را عرضه میکند. اسکله ماهیگیری شهر نیز مکانی زیبا و رنگارنگ برای گردش با قایقهای فروشندگان غذاهای دریایی است. همچنین میتوانید برای تجربه یک چای عالی به Fairmont Empress سر بزنید. شما میتوانید انواع پاستاها را در Lot 1 Pasta Bar پیدا کنید، یا برای خوردن غذاهای دریایی و ماهی و چیپس به Red Fish Blue Fish بروید. هتل ابیگیل و هتل و اسپا مگنولیا که در مرکز شهر قرار دارد دارای امکانات لوکس هستند. شارلوت تاون، جزیره پرنس ادوارد شارلوت تاون پایتخت جزیره پرنس ادوارد یکی دیگر از شهرهای دیدنی کانادا است. از خانه تاریخی بیکنسفیلد با معماری قدیمی و داستانی شگفتانگیز دیدن کنید. تورهای کالسکه سواری در خیابانهای قدیمی شارلوتتاون و ساحل گرین گیبلز، مقصد خوشمنظره و الهامبخش کتاب Anne of Green Gables، نیز شما را به وجد خواهد آورد. خیابان Victoria Row با تعداد زیادی مغازه و پاسیوهای محلی نیز ارزش دیدن دارد. رستوران The Brickhouse Kitchen & Bar یک تجربه منحصر به فرد در یک انبار مربوط به قرن ١٨٠٠ را امتحان کنید. هتل هولمن گرند درست در مرکز این شهر یک اقامتگاه ایده آل است. کبک سیتی کبک سیتی بهعنوان «بهترین شهر کانادا» در سال ٢٠٢٣ نامگذاری شده و با توجه به حالوهوای اروپایی و خیابانهای زیبای آن، به راحتی میتوان دلیل این نامگذاری را متوجه شوید. کلیسای جامع نوتردام د کبک یک جاذبه دیدنی خیره کننده در این شهر یکی از قدیمیترین کلیساهای جامع در آمریکای شمالی است. رستوران Aux Anciens Canadiens واقع در یک خانه تاریخی غذاهای لذیذ کبکی را سرو میکند. کافه Chez Boulay-bistro boréal نیز غذاهای نوردیک را در محیطی شیک و مدرن ارائه میدهد. هتل Fairmont Le Château Frontenac یکی از نمادینترین نقاط شهر برای اقامت است. اقامتگاه Auberge Saint-Antoine Relais & Châteaux نیز دارای ترکیبی از حال و هوای تاریخی و مدرن در نزدیکی بسیاری از جاذبههای دیدنی شهر واقع شده است. چستر، نوا اسکوشیا در چستر شما میتوانید روی شنهای ساحل Freda استراحت کنید و در ماههای تابستان آب تنی کنید. همچنین میتوانید برای یک سفر یک روزه با کشتی به جزیره تانکوک بروید. این جزیره دارای یک موزه و یک گالری و همچنین چشم اندازهای زیبا از دریا است. میخانه Fo’c’sle قدیمیترین میخانه نوا اسکوشیا است و قدمت آن به ١٧٠٠ برمیگردد. کافه کیوی نیز مکانی زیبا برای خوردن ناهار، برانچ یا قهوه است. اقامتگاه Oak Island Resort & Conference Centre در سواحل اقیانوس اطلس واقع شده و مناظر خیره کنندهای دارد.

6 شهر جذاب کانادا مناسب برای یک سفر کوتاه Read More »

کارهای خارق العاده ای که این هفته 31 جولای تا 7 آگوست می توانید در ونکوور انجام دهید بخش دوم

Music Mountain Series at Sea to Sky Gondola تپه ها با صدای موسیقی در Sea to Sky Gondola زنده می شوند. این جاذبه محبوب در طول تابستان میزبان انواع موسیقیدانان تحسین شده است، از جمله Bluesberry Jam در 4 آگوست، Jocelyn Pettit Band در 11 آگوست ، Los Duendes در 18 آگوست و Ruckus Deluxe در 25 آگوست. زمان: هر جمعه تا 15 سپتامبر 2023 ساعت: 5 الی 8 بعد از ظهر مکان: 36800 BC-99 – Squamish ورودی: رایگان با بلیط فصلی یا بلیط روزانه Vancouver Black Pride Afroqueer YVR یک رویداد فراگیر QTBIPOC است که با برگزاری فضایی برای سیاهپوستان، زنان، ترنسها، سیاهپوستان غیر منطبق با جنسیت، از جامعه سیاهپوست LGBTQIA تجلیل میکند. پنجمین رویداد سالانه در 1100 Bute Street برگزار میشود . زمان: 5 اگوست 2023 ساعت: 5 بعد از ظهر تا نیمه شب مکان: 1100 Bute Street, Vancouver بلیط: 45 دلار، خرید آنلاین -pride-black-https://www.eventbrite.ca/e/vancouver672697505347?aff=erelexpmlt-tickets Vancouver FC vs Valour ونکوور اف سی این آخر هفته با یک مسابقه ماتینی مقابل Winnipeg’s Valour ، مسابقات فوتبال لیگ برتر کانادا را به Willoughby Community Park به Langley Events Centre می آورد. زمان: 6 آگوست 2023 ساعت: 2 بعد از ظهر مکان: Willoughby Community Park at the Langley Events Centre – 7782 200th Street, Langley Township بلیط: قیمت های مختلف، خرید آنلاین https://vancouverfc.canpl.ca/schedule Grey Goose presents The Lawn Club Gray Goose تجربه The Lawn Club را به ونکوور می آورد. این تجربه در مجموع به مدت هفت روز ادامه خواهد داشت و مهمانان این فرصت را خواهند داشت تا در حین لذت بردن از کوکتل و کاناپه، یک بازی بولینگ روی چمن انجام دهند. بخش بولینگ چمنی این رویداد شامل یک دور 45 دقیقهای، با نوشابه ودکا یا کوکتل اسپریتز است که شما را خنک نگه میدارد. گروهها میتوانند تا دو ساعت پس از بازی در باشگاه بمانند، نوشیدنیهای بیشتری برای خرید و همچنین مجموعهای از کرپهای فرانسوی موجود است. زمان: 1 تا 7 آگوست 2023 ساعت: بازه های زمانی مختلف مکان: Concord Pacific Place, Lot 039, 811 Carrall Street, Vancouver هزینه: 35 دلار برای هر نفر ticket-https://greygooselawnclub.ca/product/vancouver/ Million Dollar Quartet Arts Club Theatre نمایش Million Dollar Quartet برنده جایزه تونی را ارائه می کند، یک نمایش موزیکال که از رویدادهای واقعی الهام گرفته شده است. این نمایش مملو از آهنگ های به یاد ماندنی از جمله “That’s Alright”، “Folsom Prison Blues”، “Great Balls of Fire”، “Blue Suede Shoes” و غیره است. زمان: تاریخ های مختلف تا 6 آگوست 2023 ساعت: زمان های مختلف مکان: Granville Island Stage – 1585 Johnston Street, Vancouver هزینه: شروع از 39 دلار، خرید آنلاین -2023/million-https://artsclub.com/shows/2022quartet-dollar

کارهای خارق العاده ای که این هفته 31 جولای تا 7 آگوست می توانید در ونکوور انجام دهید بخش دوم Read More »

Salam Vancouver Magazine (Issue 235)

This is the latest Salam Vancouver Magazine for August 4th, 2023 Hope you enjoy the read and make sure to reach out to us if you are looking to advertise. Remember that we have a lowest price guarantee on all our services Hope you enjoyed this article, please also be sure to follow our friend Meta Marketing | Daneshmand Magazine | Salam Vancouver Magazine | Salam LAX | Salam 118 | IRACA | Doctor Home Inspections | Concord Home Inspections | Concord Solar | Concord Media | Cornerstone Printing | Wintek Glass | Shadi Ghayem | Global Harmony Academy | Yort | Westland Plumbery |

Salam Vancouver Magazine (Issue 235) Read More »

رویدادهای غذایی ونکوور در این هفته: 31 جولای تا 6 آگوست بخش اول

Grey Goose presents The Lawn Club تجربه پاپ آپ شیک و نشاط آور French Lawn Club امسال در تور کانادا در تورنتو، کلگری، ونکوور، و مونترال توقف می کند. این تجربه که از اول آگوست در سالن Concord Pacific Place آغاز می‌شود، در مجموع هفت روز ادامه خواهد داشت و مهمانان این فرصت را خواهند داشت تا در حین لذت بردن از کوکتل و کاناپه، یک بازی بولینگ روی چمن انجام دهند. بلیط‌ها در گروه‌های شش نفره فروخته می‌شوند، بنابراین می توانید پنج نفر از نزدیک‌ترین دوستانتان را جمع کنید و بهترین لباس تابستانی شیک خود را برای این رویداد تابستانی شیک بپوشید. زمان: 1 تا 7 آگوست 2023مکان: Concord Pacific Place, Lot 039 — 811 Carrall Street, Vancouverقیمت: 35 دلار برای هر نفر https://greygooselawnclub.ca/product/vancouver-ticket/ Powell Street Festival یکی از بزرگترین و طولانی‌ترین فستیوال‌های هنری اجتماعی کانادا در این ماه بازمی‌گردد و غذا و سرگرمی را برای همه فراهم می‌کند. چهل و هفتمین جشنواره سالانه Powell Street در 5 و 6 آگوست در پارک Oppenheimer Park و the Paueru Gai (منطقه Powell Street و محله تاریخی ژاپنی ونکوور) برگزار می‌شود. انتظار می‌رود غذاهای سنتی ژاپنی، غذاهای جشنواره، شیرینی‌ها و خوراکی‌های با طراوت پیدا کنید. برخی از غرفه‌های غذا و کامیون‌های شرکت‌کننده در رویداد امسال عبارتند از Aiyaohno Café, Japanese Crepe Sasuke, Manpuku, Teriyaki Boys, Vancouver Buddhist Temple, و WakWak Burger. زمان: 5 و 6 آگوست 2023زمان: 11:30 صبح تا 7 بعد از ظهرمکان: Oppenheimer Park and Paueru Gai (Powell Street area), Vancouverورود: رایگان The Vegan Market اولین و تنها بازار شبانه 100% گیاهی کانادا برای فصل شلوغ تابستان آماده می شود. Vegan Market به میزبانی Peaces در روز پنجشنبه 8 جون در Waldorf Hotel آغاز به کار کرد. این جشن از مهمانان دعوت می‌کند در حین خرید از کسب‌وکارها، سازندگان و مارک‌های محلی، در چندین تاریخ از جولای و آگوست، از نوشیدنی لذت ببرند. زمان: 3 ، 17 و 31 آگوست 2023زمان: 6 تا 10 شبمکان: Waldorf Hotel, 1489 East Hastings Street, Vancouverبلیت‌ها: حداقل کمک مالی ۴ دلاری یا کنسرو، لباس یا غذای حیوانات خانگی. ورود کودکان رایگان است. Friday Nights at 1931 Gallery Bistro 1931 Gallery Bistro در طبقه دوم گالری هنری ونکوور واقع شده است و با فضای پاسیو جذاب خود غذاخوری در فضای داخلی و خارجی ارائه می دهد. در این ماه بازدیدکنندگان می توانند هر جمعه شب از ساعت 5 تا 8 بعد از ظهر از پاسیو لذت ببرند. سرویس پاسیو شب جمعه شامل نوشیدنی‌هایی از منوی نوشیدنی محدود، همراه با مجموعه‌ای از تنقلات است. زمان: هر جمعه شب در ماه آگوست، از 4 آگوست، از ساعت 17 تا 20مکان: 1931 Gallery Bistro, Vancouver Art Gallery — 750 Hornby Street, Vancouver Neighbourhood Patio at Bentall Centre مجموعه‌ای از مهمانی‌های تابستانی محبوب در پاسیو برای سومین سال متوالی به مرکز شهر ونکوور بازمی‌گردد، با چند سورپرایز سرگرم‌کننده برای مهمانان جدید و قدیمی. پاپ‌آپ پاسیو محله Bentall Centre تا 25 آگوست هر پنجشنبه و جمعه با موسیقی زنده، شب‌های هنری و رقص، بازارهای پاپ‌آپ و موارد دیگر برگزار می‌شود. زمان: هر پنجشنبه و جمعه تا 25 آگوست 2023زمان: 3 الی 9 بعد از ظهرکجا: The Breezeway at Bentall Centre — 595 Burrard Street, Vancouverبلیط: رزرو آنلاین میز https://www.bentallcentre.events/ Pizza in Piazza Il Centro که به عنوان مرکز فرهنگی ایتالیا نیز شناخته می شود، در تمام تابستان هر چهارشنبه یک ساعت شاد Pizza in Piazza و رویداد Mercato برگزار می کند. بین ساعت 3 تا 7 بعد از ظهر، می‌توانید از بهترین فروشندگان مرکز غذا بخورید، بنوشید و خرید کنید. زمان: هر چهارشنبه تابستان بین ساعت 3 تا 7 بعد از ظهرمکان: Italian Cultural Centre — 3075 Slocan Street, Vancouver Serate in Piazza همچنین در تابستان امسال در Il Centro رویداد Serate in Piazza، یک شام جادویی، رقص و موسیقی زنده هر جمعه تابستان برگزار می شود. شما می توانید به صورت آنلاین برای این رویدادها ثبت نام کنید که شرکت در آنها رایگان است و غذا و نوشیدنی برای خرید در دسترس است. زمان: هر جمعه شب تابستانمکان: Italian Cultural Centre — 3075 Slocan Street, Vancouverبلیط: ثبت نام آنلاین https://www.eventbrite.ca/e/serate-in-piazza-tickets-669054900217

رویدادهای غذایی ونکوور در این هفته: 31 جولای تا 6 آگوست بخش اول Read More »

درصد بالایی از جوانان و نوجوانان کانادایی به رسانه‌های اجتماعی اعتیاد بالا دارند

نتایج یک مطالعه نشان داد بسیاری از جوانان کانادایی به قدری به رسانه‌های اجتماعی وابسته هستند که ترجیح می‌دهند بمیرند و یا هیچ رابطه جنسی نداشته باشند ولی در رسانه‌های اجتماعی حضور داشته باشند. این مطالعه بر روی ۷۵۰ کانادایی ۱۶ تا ۳۰ ساله انجام شد و نتایج تکان دهنده‌ی آن محققین را به فکر راه چاره انداخته است. در این نظرسنجی از شرکت کنندگان پرسیده شد، برای حفظ رسانه‌های اجتماعی‌شان حاضرند از چه امکاناتی چشم پوشی کنند؟ بیشتر آن‌ها به مواردی مانند خوردن نوشیدنی‌های الکلی یا بازی‌های ویدیویی اشاره کردند ولی تقریباً ۱۰ درصد از پاسخ دهندگان نیز پاسخ‌هایی دادند که نشان دهنده عمق وابستگی‌های آنها به رسانه‌های اجتماعی است. این گروه گفتند حاضر هستند از روابط جنسی و بچه دار شدن چشم پوشی کنند، ۵ درصد گفتند با قطع ارتباطات‌ با فضای مجازی، پنج سال امید به زندگی را از دست خواهند داد و سه درصد گفتند حاضرند ده سال زودتر از موعد بمیرند ولی ارتباطات اجتماعی ‌شان را از دست ندهند. پنج درصد از شرکت کنندگان نیز گفتند، ابتلا به بیماری‌های عفونی، مقاربتی و سرطان برایشان از نداشتن ارتباطات مجازی بهتر است. سارا وودراف استاد دانشگاه ویندزور، یکی از محققان این نظرسنجی می گوید، شرکت کنندگان در این نظرسنجی جزو گروه سنی هستند که هیچ وقت زندگی‌شان بدون رسانه‌های اجتماعی نبوده است. این نتایج شوکه کننده است و دقیقا نشان می‌دهد که رسانه‌های اجتماعی چقدر در زندگی روزمره آن‌ها جا افتاده است. تاد کانینگهام روانشناس کودک از دانشگاه تورنتو می گوید، نتایج این مطالعه نگران کننده است. این تحقیق مشخص کرد، هرچه سن مواجهه با شبکه های اجتماعی پایین تر بوده وضعیت سلامت روان فعلی ضعیف تر است. نظرسنجی مشابهی در میان نسل زد نشان داد، آن‌ها برای حفظ رسانه‌های اجتماعی حاضر به رها کردن هیچ کاری نیستند و حتی از رسانه‌های اجتماعی خسته هستند. با توجه به نتایج این تحقیق به نظر می‌رسد والدین باید اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی را در بین نوجوانان و جوانان جدی بگیرند و به فکر جایگزین کردن موضوعات مهم‌تر و سالم‌تر برای آنها باشند. کانینگهام به والدینی که فرزند نوجوان دارند توصیه کرد برای کاهش وابستگی آن‌ها به رسانه‌های اجتماعی درحد امکان فرزندان‌شان را از رسانه‌های اجتماعی دور نگه دارند.

درصد بالایی از جوانان و نوجوانان کانادایی به رسانه‌های اجتماعی اعتیاد بالا دارند Read More »

شرکت کانادایی که برای برگزاری نمایشگاه ون گوگ شهرت دارد، اعلام ورشکستگی کرد

یک شرکت کانادایی که بیشتر به خاطر نمایشگاه‌های ونسان ون گوگ شناخته می‌شود، اعلام ورشکستگی کرد. شرکت Lighthouse Immersiveکه در تورنتو مستقر است، هفته گذشته در دادگاهی در Delaware درخواست ورشکستگی Chapter 15 کرد. US Courts خاطرنشان می کند، این نوع تشکیل پرونده به منظور ارائه مکانیسم های مؤثر برای رسیدگی به پرونده های ورشکستگی مربوط به بدهکاران، دارایی ها، مدعیان و سایر طرف های ذینفع مربوط به بیش از یک کشور است. بر اساس وب‌سایت این شرکت، Lighthouse Immersive میلیون‌ها بلیت برای نمایشگاه‌های معروف، از جمله Immersive Van Gogh، Immersive Disney Frida Khalo و Immersive Monet در ۲۱ شهر آمریکای شمالی فروخته است. این نمایشگاه ها تصاویری را بر روی دیوارهای غول پیکر در فضاهای بزرگ نشان می دهند و به بازدیدکنندگان اجازه می دهد در آثار هنری “غرق” شوند. این شرکت همچنین اخیراً تجربه Disney Immersive خود را در چندین شهر در سراسر ایالات متحده و همچنین در لندن و تورنتو در کانادا ارائه کرد. ماه گذشته استودیو Lighthouse Immersive شاخه ای از Lighthouse Immersive نمایش های دیزنی خود را در هیوستون و آتلانتا لغو کرد.

شرکت کانادایی که برای برگزاری نمایشگاه ون گوگ شهرت دارد، اعلام ورشکستگی کرد Read More »

بزرگراه‌های دوچرخه‌سواری پیشنهاد شده، می‌توانند دوچرخه‌سواری را در مترو ونکوور آسان‌تر و در دسترس‌تر کنند

بر اساس یک گزارش جدید، شبکه ای از “بزرگراه های دوچرخه” در سراسر مترو ونکوور می تواند در هزینه و زمان مردم صرفه جویی کنند و در عین حال انتشار کربن در منطقه را کاهش دهد. بزرگراه‌های دوچرخه‌سواری پیشنهادی می‌تواند به اتصال جوامعی کمک کند که به طور سنتی از این نوع حمل‌ونقل استفاده نمی کنند، در حالی که اهداف کاهش کربن را که توسط مقامات محلی، منطقه‌ای و استانی تبلیغ می‌شود، ترویج می‌کنند. Pedaling Towards Equity که توسط HUB Cycling تهیه شده است، بیان می کند، یک سوم خانوارهای مترو ونکوور 70 درصد از درآمد خود را صرف مسکن و حمل و نقل می کنند، که بخشی از آن به دلیل هزینه های بالای مالکیت خودرو و فرصت های حمل و نقل محدود در بسیاری از جوامع است. Evan Hammer مدیر برنامه ریزی و سیاست در HUB Cycling، یک سازمان غیرانتفاعی که بر ترویج دوچرخه سواری در اطراف مترو ونکوور متمرکز است، گفت، هزینه ای که جامعه برای ایجاد زیرساخت ها برای جاده ها می گیرد بسیار بیشتر از زیرساخت های دوچرخه سواری است. بر اساس گزارش HUBشبکه ای از مسیرهای دوچرخه ایمن، متصل و در دسترس می تواند باعث صرفه جویی در هزینه، بهبود سلامت و کاهش انتشار کربن در سراسر منطقه شود. این گزارش خاطرنشان می کند، دسترسی به زیرساخت های دوچرخه سواری با بالاترین کیفیت به طور مساوی در سراسر منطقه توزیع نشده است. محله‌هایی با درآمد پایین‌تر، نسبت بیشتری از ساکنان جوان‌تر، مالکیت خودرو کمتر، و تعداد بیشتری از جمعیت‌های نژادی و یا مهاجران تازه، کمتر به شبکه‌های دوچرخه‌سواری باکیفیت دسترسی دارند. گزارش HUB بر نیاز به توزیع عادلانه‌تر زیرساخت‌های دوچرخه‌سواری با کیفیت بالا در سراسر منطقه برای رسیدگی به نابرابری حمل‌ونقل تاکید کرد. برنامه های آزمایشی در هلند، آلمان و بریتانیا نشان می دهند، “بزرگراه های دوچرخه” هم مقرون به صرفه هستند و هم دوچرخه سواری را به عنوان یک گزینه عملی تشویق می کنند. Hammer گفت: همپوشانی های زیادی با مسیرهای بالقوه بزرگراه دوچرخه سواری که ما شناسایی کردیم و شبکه فعلی دوچرخه سواری وجود دارد. گزارش HUB بر اولویت بندی جوامع محروم در راه اندازی یک شبکه در سطح منطقه متمرکز بود. Hammer به تفاوت زیرساخت های دوچرخه سواری در سمت غربی ونکوور، با مسیرهای دوچرخه سواری با کیفیت بالا، مستقیم و مجزا در منطقه جنوب شرقی شهر، جایی که دوچرخه سواران معمولا جاده را با وسایل نقلیه مشترک هستند، اشاره کرد که مسیرها بسیار کمتر مستقیم هستند. مطالعات نشان داده‌اند دسترسی به زیرساخت‌های دوچرخه‌سواری معمولاً منجر به افزایش تعداد افرادی می‌شود که از وسایل حمل‌ونقل فعال استفاده می‌کنند، که شامل دوچرخه‌سواری، پیاده‌روی، اسکوتر و موارد دیگر می‌شود. بر اساس گزارش HUB، در حال حاضر، حدود 2.3 درصد از رفت و آمدها در مترو ونکوور از حمل و نقل فعال استفاده می کنند. Dan Mountain سخنگوی TransLink، در ایمیلی نوشت، TransLink امسال 34 میلیون دلار در زیرساخت های دوچرخه سواری و پیاده روی از طریق برنامه بودجه شهرداری خود سرمایه گذاری کرد. این برنامه با هدف ایجاد 850 کیلومتر زیرساخت دوچرخه سواری با قابلیت دسترسی بالا تا سال 2050، به شهرداری های مترو کمک مالی می کند تا زیرساخت های دوچرخه سواری جدید را ارتقا دهند یا بسازند. Hammer گفت، اطمینان از اینکه زیرساخت هایی مانند بزرگراه های دوچرخه، نیازهای جوامع محروم را برآورده می کند، به معنای مشارکت دادن جوامعی است که قرار است به آنها خدمات رسانی شود. او گفت، جوامع باید فعالانه در تصمیم گیری شرکت کنند تا طراحی شبکه دیدگاه های آنها را در بر گیرد. این گزارش در اولویت قرار دادن مناطق محروم را به عنوان راهی برای افزایش تعداد دوچرخه سواران و سایر کاربران فعال حمل و نقل در منطقه توصیه می کند.

بزرگراه‌های دوچرخه‌سواری پیشنهاد شده، می‌توانند دوچرخه‌سواری را در مترو ونکوور آسان‌تر و در دسترس‌تر کنند Read More »

کارهای خارق العاده ای که این هفته 31 جولای تا 7 آگوست می توانید در ونکوور انجام دهید بخش اول

Vancouver Pride Parade and Festival 2023 یکی از محبوب‌ترین فستیوال‌های تابستانی ونکوور با یک جشنواره بزرگ و مسیر رژه جدید برای سال 2023 بازمی‌گردد. VanPrideFest از Creekside Park تا Concord Community Park و Concorde Pacific Place امتداد دارد و در 5 و 6 آگوست برگزار می‌شود. رژه Pride Weekend’s signature Parade در تاریخ 6 آگوست از تقاطع Davie Street و Denman شروع می‌شود و در محل جشنواره جدید در Concord Pacific Place به پایان می‌رسد. زمان: 5 و 6 آگوست 2023ساعت: زمان‌های مختلفمکان: Creekside Park, Concord Community Park and Concorde Pacific Placeورودی: رایگان، یک منطقه مشاهده VIP برای رژه نیز موجود است. Evo Summer Cinema Series at Stanley Park پتو و تنقلات مورد علاقه خود را آماده کنید زیرا مجموعه تابستانی سینمای Evo به Stanley Park بازگشته است. صدها نفر تا 22 آگوست هر سه شنبه برای بزرگترین مجموعه فیلم های خارج از خانه کانادا جمع می شوند. می‌توانید مجموعه‌ای از فیلم‌های پرطرفدار هالیوود و فیلم‌های مورد علاقه خانواده را روی صفحه فیلم غول‌پیکر 40 فوتی تماشا کنید. زمان: هر سه شنبه تا 22 آگوست 2023ساعت: 8 الی 11 شب؛ فیلم ها از غروب شروع می شوندمکان: Ceperley Meadows near Second Beach – 8502 Stanley Park Drive, Vancouverرایگان The Really Gay History Walking Tour Forbidden Vancouver Walking Tours جشنی با راهنما از قهرمانان گمنامی که به تغییر بافت اجتماعی شهر کمک کردند، از جمله drag kings, two-spirit warriors, queer church ministers و transgender crime fighters ارائه می‌کند. زمان: از 3 تا 7 آگوست 2023ساعت: 10 صبحمکان: Starts outside the Robert Lee YMCA on Burrard Streetهزینه: 32 دلار، خرید آنلاین https://forbiddenvancouver.ca/really-gay-history-tour/ Lansdowne Centre Drive-In Movie Series یک مجموعه فیلم درایو-این تابستان امسال به ریچموند بازمی‌گردد و همه دعوت می‌شوند تا برای نمایش‌های خانوادگی دوستانه در فضای باز حاضر شوند! شب‌های فیلم درایو این در مرکز Lansdowne که توسط مرکز خرید و Fresh Air Cinema ارائه می‌شود، هر چهارشنبه برگزار می‌شود. حضور برای تماشای فیلم‌ها کاملا رایگان است. زمان: هر چهارشنبه از 2 تا 30 آگوست 2023نمایش فیلم بعد از غروب آفتاب شروع می‌شودمکان: Lansdowne Centre Parking Lot – 5300 No. 3 Road, Richmondرایگان Science World After Dark: Celebrating Pride Science World میزبان نسخه ویژه جشن افتخار After Dark Under the Dome است. این بدان معناست که شما و دوستان بالای 19 سالتان می‌توانید از اجرای درگ، موسیقی زنده، فعالیت‌های تعاملی و موارد دیگر لذت ببرید. زمان: 3 آگوست 2023ساعت: 7 الی 11 شبمکان: Science World – 1455 Quebec Street, Vancouverبلیط: 48 دلار به علاوه GST خرید آنلاین. https://www.scienceworld.ca/event/science-world-after-dark-5/ Vancouver Mural Festival Vancouver Mural Fest (VMF) 2023 که از 4 تا 13 آگوست برگزار می شود، اعلام کرده است که بیش از 20 نقاشی دیواری جدید را در مترو ونکوور به نمایش خواهد گذاشت. VMF همچنین میزبان تورهای روزانه، گفتگوها، مهمانی عظیم Mount Pleasant Street در آخر هفته خود و موارد دیگر برای همه سنین خواهد بود. زمان: 4 تا 13 آگوست 2023ساعت: زمان های مختلفمکان: مکان های مختلفهزینه: رویدادهای رایگان و با بلیط

کارهای خارق العاده ای که این هفته 31 جولای تا 7 آگوست می توانید در ونکوور انجام دهید بخش اول Read More »

کنسرت های ونکوور برای دوستداران موسیقی در ماه آگوست 2

PNE Fair Summer Night Concerts نمایشگاه PNE تابستان امسال با برنامه‌ای پر از سرگرمی از 19 آگوست تا 4 سپتامبر بازمی‌گردد و طرفداران موسیقی در ونکوور قطعاً می‌خواهند از کنسرت‌های شبانه تابستانی دیدن کنند. فرقی نمی‌کند به سرودهای هیپ‌هاپ، آهنگ‌های راک یا تصنیف‌های کانتری علاقه‌مند باشید، چیزی برای همه علاقه‌مندان در نمایشگاه PNE وجود دارد که از آن لذت ببرند. هنرمندان عبارتند از TLC، Billy Talent، Aqua و Jason Derulo. زمان: 19 آکوست تا 4 سپتامبر 2023 (تعطیلی در 21 و 28 آگوست)زمان: 11 صبح تا 11 شب (ساعات نمایشگاه)، 20:30 (کنسرت)مکان: 2901 E Hastings Street, Vancouverهزینه: بلیط های رزرو شده برای کنسرت های شبانه تابستانی از 20 دلار شروع می شود و می توانید به صورت آنلاین خریداری کنید https://www.ticketleader.ca/events/detail/summer-night-concerts-2023 Candlelight: The Best of Zelda کنسرت بزرگداشت Legend Of Zelda را که این ماه به ونکوور می‌آید، تماشا کنید. این نمایش توسط Fever با دو نمایش در روز جمعه، 25 آگوست اجرا خواهد شد. زمان: 25 آگوست 2023ساعت: 7:30 و 21:30مکان: Christ Church Cathedral – 690 Burrard Street, Vancouverهزینه: شروع از 30 دلار، خرید آنلاین https://feverup.com/m/130018 Vance Joy Vance Joy هنرمند مولتی پلاتینیوم و نامزد جایزه Juno جمعه 25 آگوست در Deer Lake Park در Burnaby اجرا خواهد کرد. Joy بیشتر به خاطر موفقیت جهانی‌اش به نام «Riptide» شناخته می‌شود. اولین آلبوم او God Loves You When You’re Dancing بود و در اولین آلبوم استودیویی‌اش Dream Your Life Away را به نمایش گذاشت. این آهنگ جذاب رکورد بیشترین هفته ها را در 100 of the ARIA Singles Chart دارد. زمان: 25 آگوست 2023ساعت: ساعت 5 بعد از ظهرمکان: Deer Lake Park – 6450 Deer Lake Avenue, Burnabyبلیط: قیمت های مختلف، خرید آنلاین https://www.ticketmaster.ca/vance-joy-in-our-own-sweet-burnaby-british-columbia-08-25-2023/event/11005E43E34643EC Monstercat Compound در شنبه، 26 آگوست، ششمین جشن سالانه Monstercat Compound یک مهمانی در فضای باز را با اجراهای زنده و تجربیات تعاملی به Railtown می‌آورد. سرفصل‌ها عبارتند از: Crankdat، یک هنرمند بین‌المللی با نزدیک به یک چهارم میلیارد استریم. Blanke که در فهرست بهترین‌های سال ۲۰۱۹ Subreddit R/EDM به‌عنوان Break Out Artist سال ۲۰۱۹ انتخاب شد. و Nostalgix ، تهیه کننده، نویسنده و خواننده رپ ساکن ونکوور که ریشه در صحنه موسیقی رقص کانادا دارد و در ایران به دنیا آمده است. زمان: 26 آگوست 2023ساعت: 2 تا 9 شبمکان: Railtown, Vancouverورود: رایگان با RSVP، مجوزهای VIP نیز موجود است. خرید آنلاین https://www.ticketfairy.com/event/monstercat-compound-2023-26aug2023/ Drake Drake تابستان امسال با همکار قدیمی 21 Savage در راه است. تور It’s All A Blur، و برای دو نمایش در ماه آگوست به ونکوور می آید. این اولین تور Drake در پنج سال اخیر است، در این مدت، او چهار آلبوم منتشر کرده است، از جمله 2022 Her Loss با همکاری 21 Savage. این آلبوم در صدر جدول Billboard’s 200 قرار گرفت و هر 16 آهنگ در لیست نمادین Hot 100منتشر شد. زمان: 28 و 29 آگوست 2023ساعت: 8 شبمکان: Rogers Arena — 800 Griffiths Way, Vancouverهزینه: قیمت‌های مختلف، خرید آنلاین https://www.ticketmaster.ca/drake-tickets/artist/1319371

کنسرت های ونکوور برای دوستداران موسیقی در ماه آگوست 2 Read More »