Health

بر اساس نتایج تحقیقات اخیرا منتشر شده نسخه های خوراکی با دوز بالای داروی کاهش وزن Wegovy ممکن است مانند تزریق آن در کاهش وزن و بهبود سلامت افراد، از جمله کسانی که مبتلا به دیابت بوده و درمان آنها سخت است، موثر باشد. چه می‌شد اگر درمان چاقی می‌توانست به آسانی خوردن یک قرص موثر باشد؟ این تصوری است که مدت‌ها امید بسیاری از بیش از ۴۰ درصد آمریکایی‌هایی که چاق محسوب می‌شوند را تقویت کرده است و به زودی، ممکن است یک واقعیت باشد. داروساز Novo Nordisk قصد دارد از سازمان غذا و داروی ایالات متحده بخواهد این قرص‌ها را در اواخر امسال تأیید کند. دکتر Daniel Bessesen رئیس غدد درون ریز در Denver Health، که بیماران مبتلا به چاقی را درمان می کند می گوید، اگر از مردم در این مورد سؤال بپرسید، اکثراً قرص را ترجیح می دهند. او گفت، هر دو روش مصرف داروها به یک اندازه موثر، در دسترس و مقرون به صرفه بوده و اینها مهمترین عوامل برای مردم هستند. دکتر Dr. Katherine Saunders استاد بالینی پزشکی در Weill Cornell Health و یکی از بنیانگذاران Intellihealth، شرکتی که بر درمان چاقی تمرکز دارد، گفت: قرص های کاهش وزن دیگری در بازار وجود داشته است، اما هیچ کدام به کاهش قابل توجهی که با داروهای تزریقی مانند Wegovy مشاهده می شود، نمی رسد. افراد مبتلا به چاقی از داشتن یک گزینه خوراکی که به همان اندازه مؤثر است، هیجان زده خواهند شد. Novo Nordisk در حال حاضر Rybelsus را می فروشد که برای درمان دیابت تایید شده است و نسخه خوراکی semaglutide است، همان دارویی که در داروی دیابت Ozempic و Wegovy استفاده می شود. این دارو در دوزهای حداکثر 14 میلی گرم عرضه می شود. اما نتایج دو آزمایش استاندارد طلایی که در نشست سالانه انجمن دیابت آمریکا منتشر شد، نشان داد، چگونه دوزهای semaglutide خوراکی به میزان 25 میلی گرم و 50 میلی گرم برای کاهش وزن و بهبود قند خون و سایر نشانگرهای سلامتی کار می کند. یک مطالعه 16 ماهه روی حدود 1600 نفر که دارای اضافه وزن یا چاقی بوده و قبلاً برای دیابت نوع 2 تحت درمان بودند، نشان داد، قرص های روزانه با دوز بالا، قند خون را به طور قابل توجهی بهتر از دوز استاندارد Rybelsus کاهش می دهند. از وزن پایه 212 پوند (96.16 کیلوگرم)، دوزهای بالاتر همچنین منجر به کاهش وزن بین 15 پوند (6.80 کیلوگرم) تا 20 پوند (9.07 کیلوگرم)، در مقایسه با حدود 10 پوند (4.54 کیلوگرم) در دوز پایین تر شد. یک مطالعه 16 ماهه دیگر روی بیش از 660 بزرگسال که دارای چاقی یا اضافه وزن با حداقل یک بیماری مرتبط – اما نه دیابت – بودند، نشان داد، قرص 50 میلی گرمی روزانه به افراد کمک می کند به طور متوسط حدود 15 درصد از وزن بدن خود را کاهش دهند. 35 پوند (15.88 کیلوگرم)، در مقابل حدود 6 پوند (2.72 کیلوگرم) با یک قرص ساختگی، یا دارونما. نویسندگان مطالعه گفتند، این به طور قابل توجهی با کاهش وزن ناشی از تزریق هفتگی بالاترین دوز Wegovy مطابقت دارد. اما عوارض جانبی نیز وجود داشت. حدود 80 درصد از شرکت‌کنندگانی که هر دوز semaglutide خوراکی دریافت می‌کردند، مواردی مانند مشکلات روده‌ای خفیف تا متوسط، مانند حالت تهوع، یبوست و اسهال را تجربه کردند. در کارآزمایی چاقی 50 میلی گرمی، شواهدی مبنی بر میزان بالاتر تومورهای خوش خیم در افرادی که دارو را در مقابل دارونما مصرف می کردند، وجود داشت. علاوه بر این، حدود 13 درصد از کسانی که این دارو را مصرف کردند، احساس تغییر پوست مانند گزگز یا حساسیت بیشتر داشتند. کارشناسان پزشکی پیش‌بینی می‌کنند، این قرص‌ها به ویژه در میان افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند اما از سوزن می‌ترسند، محبوب خواهند بود. بعلاوه، قرص های خوراکی قابل حمل تر از قلم های تزریقی هستند و نیازی به نگهداری در یخچال ندارند. دکتر Fatima Cody Stanford متخصص طب چاقی در بیمارستان عمومی ماساچوست، گفت: اما این قرص ها لزوماً برای صدها هزار نفر از مردمی که نسخه های تزریقی مانند Ozempic یا Wegovy مصرف می کنند، گزینه بهتری نیستند. او گفت، بسیاری از مردم سهولت مصرف یک دارو در هفته را دوست دارند. علاوه بر این، برخی از بیماران ممکن است در واقع تزریق دارو را به قرص های جدید ترجیح دهند که باید 30 دقیقه قبل از خوردن یا نوشیدن در صبح مصرف شوند. Paul Morer، 56 ساله، که برای سیستم بیمارستانی در نیوجرسی کار می کند، با استفاده از Wegovy ، 85 پوند وزن کم کرد و امیدوار است 30 پوند دیگر کم کند. او گفت، احتمالاً به تزریق هفتگی پایبند خواهد بود، حتی اگر قرص در دسترس باشد. من این کار را شنبه صبح انجام می دهم. این بخشی از روال من است. من حتی سوزن را احساس نمی کنم. به گفته Tigress Osborn رئیس National Association to Advance Fat Acceptance، برخی از منتقدان همچنین نگران هستند که یک قرص بر افرادی که چاق هستند فشار وارد کند تا از آن استفاده کنند، و به بدنامی اجتماعی علیه افرادی دامن بزند که نمی توانند – یا نمی خواهند – وزن کم کنند. با این حال، Novo Nordisk از محبوبیت قرص‌هایی با دوز بالاتر برای درمان دیابت و چاقی استفاده می‌کند. فروش Rybelsus در سال گذشته به حدود 1.63 میلیارد دلار رسید که بیش از دو برابر رقم سال 2021 است.

یک بررسی‌ جدید نشان داد گروهی از وگان‌ها وگیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می کنند. حال سوال این است که این سبک تغذیه چقدر برای سلامتی انسان و محیط زیست مضر است؟ رژیم وگان گوشت و محصولات حیوانی (گوشت، مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، لبنیات و تخم مرغ) را حذف می‌کند، و رژیم گیاهخواری گوشت، مرغ، ماهی و غذاهای دریایی را حذف می‌کند، به همین دلیل این رژیم ها پتانسیل ترویج تغذیه سالم را دارند. اما افزایش تولید و مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) برای پیروان این رژیم‌های غذایی، باعث شده اثرات مثبت آنها کمتر نمود پیدا کند. عرضه محصولات گیاهی در فاصله سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۸ تقریبا ۳ برابر شده، ولی بسیاری از این غذاهای جایگزین در دسته غذاهای فوق فرآوری شده قرار می‌گیرند، زیرا برای جلوگیری از فساد سریع و بهبود طعم، تحت فرآوری‌های سنگین قرار می‌گیرند. اغلب این غذاها سرشار از نمک، شکر و چربی اشباع شده، رنگ‌های افزودنی‌، نگهدارنده‌ها و سایر افزودنی‌ها هستند. مصرف بالای این غذاها خطر ابتلا به سرطان، سکته قلبی و مغزی، دیابت و چاقی را افزایش می دهد. 39.5 درصد از وگان ها و گیاهخواران در فرانسه، کالری مورد نیاز بدن خود را از این غذاها کسب می کنند. 39.1 درصد از وگان ها و گیاهخواران در آلمان نیز حداقل ماهی یک بار از این غذاها مصرف می کنند. برخی از برگرهای گیاهی سه برابر یک بسته چیپس نمک دارند.

1- هورمون دوپامیندوپامین هورمون پاداش است که بعد از انجام موفق یک فعالیت در مغز ترشح می شود. این هورمون باعث ایجاد انگیزه در فرد می شود و ترشح آن وابسته به عوامل بیرونی است. برای ترشح آن می توانید، ورزش کنید، به موسیقی شاد مورد علاقه خود گوش دهید، به اندازه کافی بخوابید و مدیتیشن کنید. 2- هورمون اندروفیناندروفین مسکن طبیعی مغز است. استرس را کاهش داده و باعث افزایش لذت می شود. این هورمون در هنگام ورزش و رقص ترشح می شود. هنگامی که در زمان انجام فعالیت بدنی آسیب می بینم ولی درد آن را حس نمی کنیم و به اصلاح بدنمان گرم است، به دلیل ترشح این هورمون است. برای ترشح آن می توانید، ورزش کنید، برقصید، بخندید، شکلات تلخ بخورید و مریم گلی بسوزانید. 3- هورمون اکسی توسیناکسی توسین با تماس بدنی بین افراد ترشح می شود. هرگاه با کسی احساس صمیمیت کنیم این هورمون ترشح می شود. برای ترشح آن می توانید، شخص مورد علاقه خود را در آغوش بگیرید، دست های یکدیگر را بگیرید، از ویژگی های مثبت دیگران تعریف کنید، حیوانات را نوازش کنید. 4- هورمون سروتونینسروتونین بالاترین هورمون شادی است. این هورمون در هنگام برقراری ارتباط با انسان ها و ارتباط فوق بشری مثلا با خداوند ترشح می شود. مدتیشن ترشح این هورمون را به طرز شگفت آوری افزایش می دهد. برای ترشح آن می توانید، آفتاب بگیرید، مدتیشن کنید، در طبیعت قدم بزنید، طلوع و غروب آفتاب را تماشا کنید.

محققان دانشگاه کلمبیا می‌گویند اسید آمینه ی تورین به‌عنوان یک عامل ضدپیری، می تواند باعث افزایش طول عمر در برخی حیوانات آزمایشگاهی شود. نتایج تحقیق آنها نشان می دهد، کمبود ماده مغذی تورین در گوشت، ماهی و فراورده‌های لبنی باعث پیری در حیوانات می‌شود. دانشمندان می گویند، بسیاری از عوامل دیگر باعث پیری هستند و مشخص نیست این یافته‌ها که در ژورنال Science منتشر شده، برای انسان‌ها نیز صادق است یا خیر. این محققان غلظت تورین در خون موش‌ها و میمون‌ها را اندازه‌گیری کرده و دریافتند با افزایش سن، سطح این ماده کاهش پیدا می کند. مثلا میمون‌های ۱۵ ساله، ۸۵ درصد کمتر از میمون‌های ۵ ساله تورین در خون خود داشتند. آنها دریافتند که سطح تورین در انسان‌های ۶۰ ساله تنها یک سوم میزان تورین موجود در افراد ۵ ساله است. تیم تحقیقاتی، در یک فرایند طولانی‌مدت محلول روزانه تورین را به گروهی از موش‌ها دادند، که باعث افزایش ۱۰ درصد طول عمر این حیوانات شد. در گزارش این تحقیق آمده است، حیواناتی که به‌مدت یک سال تورین دریافت کردند، در مقایسه با گروه دیگر تقریباً در تمام معیارها سالم‌تر بودند. آنها افزایش مصرف انرژی، افزایش توده استخوانی، کاهش افسردگی، بهبود قدرت و استقامت عضلانی و کاهش مقاومت به انسولین داشتند. هنوز مشخص نیست مکمل‌های تورین باعث افزایش طول عمر یا بهبود سلامت انسان می‌شود یا خیر اما بررسی ها در بزرگسالان اروپایی نشان می‌دهد احتمال آن وجود دارد. محققان پارامترهای سلامتی ۱۲ هزار بزرگسال ۶۰ ساله و بالاتر را در اروپا بررسی و گزارش دادند، افرادی که سطوح بالاتری از تورین داشتند، سالم‌تر بوده و سطوح پایین‌تری از چاقی، سطح التهاب پایین‌تر، کاهش فشار خون بالا و موارد کمتر دیابت نوع ۲ داشتند. برخی دانشمندان دیگر اما می گویند، اگرچه تورین محافظ سلول‌ها است و بقای آنها را تقویت می‌کند، اما روند پیری پیچیده است و تورین به تنهایی چیزی نیست که این روند را تغییر دهد.

سازمان بهداشت عمومی تورنتو به مردم هشدار داد به راکون ها نزدیک نشوند. این سازمان می گوید میزان صدمه راکون ها به مردم در هفته ‌های اخیر افزایش داشته است. این سازمان همچنین از افزایش قابل توجه تعداد راکون های بیمار و زخمی خبر داد. این هشدار پس از آن صادر شد که تعداد زیادی از مردم تورنتو مورد چنگ زدن یا گاز گرفتن راکون ها قرار گرفتند. در سال جاری سازمان بهداشت عمومی تورنتو 88 گزارش از گاز گرفتن یا چنگ زدن افراد توسط راکون ها دریافت کرده است که نشان دهنده افزایش 117 درصدی نسبت به مدت مشابه در میانگین پنج سال بین 2018 تا 2022 است. شهرداری تورنتو گفت، بیش از 80 درصد افرادی که مورد گاز گرفتگی یا چنگ زدن راکون ها قرار گرفتند، تحت درمان پیشگیری از هاری قرار گرفتند زیرا راکون ناقل پرخطر این بیماری هستند. دکتر ایلین دی ویلا مسئول پزشکی تورنتو توصیه کرد، افراد از تماس با راکون ها و سایر حیوانات وحشی خودداری کنند، درمان هاری بسیار ناراحت کننده است. اگر بعد از قرار گرفتن در شرایط ابتلا، واکسن هاری به سرعت زده شود، موثرتر واقع می شود. واکسن هاری بسیار موثر است اما باید قبل از ظاهر شدن علائم تزریق شود. خطر ابتلا به هاری در تورنتو کم است اما اگر درمان نشود، کشنده است. سازمان بهداشت عمومی تورنتو اعلام کرد، در صورت مشاهده راکون بیمار یا راکونی که رفتار عجیب و غریب دارد، با 311 تماس بگیرید. همچنین از غذا دادن به حیوانات وحشی مانند راکون و سنجاب و از نگهداری حیوانات وحشی به عنوان حیوان خانگی خودداری کنید. این سازمان توصیه کرد، اگر یک راکون شما را گاز گرفت یا چنگ زد، محل زخم شده را با آب و صابون حداقل به مدت 15 دقیقه بشویید و سپس یک ماده ضد عفونی کننده روی آن بمالید.

Connor Dufresne از ونکوور صبح روز شنبه با احتیاط پیاده‌رو جلوی سایت پیش‌گیری از اوردوز Thomus Donaghy را جارو کرد. این ساکن بی خانمان ۲۷ ساله، به سایت Yaletown بازگشته است، جایی که کارکنان بهداشت و درمان Vancouver Coastal منابع کاهش آسیب، از جمله مصرف نظارت شده مواد مخدر، آزمایش و دارو را برای او فراهم می‌کنند. او گفت: من این منطقه را تمیز می‌کنم چون اینجا را دوست دارم. اما توسعه دهنده برج مشترک در آن نزدیکی، Wall Financial Group، در تلاش برای بستن این مکان است. رئیس Wall Financia از دادگاه خواسته‌است تا بر تصمیم شورا برای اجاره 1101 Seymour Street به Coastal Health برای استفاده به عنوان سایت پیش‌گیری از اوردوز نظارت کند. آنها استدلال می‌کنند, شورا اساسا ماهیت چیزی که یک خیابان نسبتا آرام و عمدتا مسکونی بوده را تغییر داده است. Wall در استشهاد خود که با این دادخواست ارسال شده بود گفت: افزایش مشکلات درSeymour Residences وجود داشته است، از جمله مردمی که در طول بلوک و در ورودی در حال پرسه زدن یا عبور بودند، مردمی که تلاش می‌کردند به حیاط و محوطه دسترسی پیدا کنند. این دادخواست شامل صدها صفحه از مطالب ارسالی و عکس از اثرات ادعا شده سایت در همسایگی است. تصاویر مردم را نشان می‌دهد که در میان وسایل خود اردو زده‌اند، در فضای باز تزریق می‌کنند، در پیاده‌رو ادرار می‌کنند، به علاوه زباله در جلوی ساختمان انباشته شده است. این شهرداری از آن زمان به نگرانی‌های ساکنان این ناحیه با تدابیر بیشتری برای رسیدگی به آوارها، تخلفات و نگرانی‌های امنیت عمومی پاسخ داده‌است. Dufresne گفت: مردم اینجا خیلی درک می‌کنند و به محض اینکه وارد خانه می‌شوید به شما آب‌میوه و ساندویچ می‌دهند. Dennis Pettigraw مرد 70 ساله ساکن این منطقه گفت: اینجا خطرناک است، من هفت بار مورد دزدی قرار گرفته ام. اما شکی نیست که این مکان جان انسان ها را نجات می دهد. هیچ کس دیگری آن را در همسایگی خود نخواهد خواست. قرارداد اجاره VCH برای راه اندازی OPS در این فضا در بهار 2024 منقضی می شود.

دانشمندان بریتانیایی در حال کار بر روی یک آزمایش خون جدید هستند که می‌تواند ده ها نوع سرطان را تشخیص دهد. محققان می گویند، این آزمایش خون در یک بررسی بزرگ برای تشخیص بیش از ۵۰ نوع سرطان به نتایج قابل قبول رسیده است. این آزمایش خون توانست، دو مورد از هر سه مورد سرطان را در بین ۵۰۰۰ نفر که با علائمی از جمله کاهش وزن غیر قابل توضیح یا درد شکم به پزشک مراجعه کرده بودند، تشخیص دهد. در ۸۵ درصد از موارد،‌ محل اصلی سرطان هم مشخص شد. این آزمایش Galleri نامیده می شود و به دنبال تغییرات مشخص در ذراتی از کد ژنتیکی است که از تومورهای سرطانی مختلف به جریان خون راه پیدا می‌کند. در این تحقیق بیش از ۳۵۰ نفر شرکت کردند که بزرگ ترین مجموعه بیماران مشکوک به سرطان که تحقیقی بر روی آنها انجام می شود، محسوب می شود. ۷۵ درصد از کسانی که آزمایش خون‌شان مثبت شده بود، مبتلا به سرطان بودند. ۲.۵ درصد از کسانی که آزمایش خون آن‌ها منفی بود هم سرطان داشتند. هر چند این آزمایش به اندازه کافی برای تایید یا رد سرطان دقیق نیست، اما پروفسور مارک میدلتون، محقق ارشد این آزمایش می گوید، برای تشخیص در بیماران مفید بوده است. وی گفت، این آزمایش ۸۵ درصد در تشخیص منشا سرطان دقیق است و این می تواند بسیار کمک کننده باشد. با این آزمایش می‌توانیم تصمیم بگیریم که آیا اسکن و یا هر آزمایش دیگری را انجام دهیم و مطمئن شویم نتیجه آزمایش اول درست بوده است. نتایج این تحقیق در کنفرانس انجمن انکولوژی بالینی آمریکا در شیکاگو ارائه و در مجله آنکولوژی لانست نیز منتشر شده است. محققان امیدوارند که این آزمایش خون بتواند به تشخیص سرطان‌ها در مراحل اولیه کمک کند. تشخیص زودهنگام به معنای داشتن شانس بیشتر برای درمان موفقیت آمیز است. خدمات درمانی بریتانیا از این آزمایش را همچنین بر روی هزاران نفر بدون داشتن علائم استفاده کرد تا ببیند آیا می‌تواند سرطان‌های پنهان را تشخیص دهد یا خیر. نتایج اولیه این تحقیق در سال جاری میلادی ارائه خواهد شد و در صورت موفقیت آمیز بودن، بریتانیا قصد دارد استفاده از این آزمایش را بر روی یک میلیون نفر دیگر در دو سال آینده انجام دهد. این آزمایش به ویژه در تشخیص سرطان‌هایی مانند روده، ریه، پانکراس و گلو بسیار خوب است.

رسانه‌های آمریکایی این روزها به پدیده ای جدید به نام “رکود دوستی” می پردازند، که از ایالات متحده شروع شده و به سرعت به بقیه نقاط جهان سرایت می کند. بر اساس داده‌های موسسه نظرسنجی گالوپ و مرکز بررسی زندگی آمریکایی، تعداد دوستی‌ها، محبت و همدردی در بین مردان، به ویژه مردان جوان، به طور پیوسته در حال کاهش است. بر اساس این آمار تعداد مردانی که حداقل شش دوست صمیمی دارند بین سال‌های 1990 تا 2020 به نصف کاهش پیدا کرده است. کارشناسان می گویند، تغییر عادات و سبک زندگی میزان رفاقت‌ را تحت تاثیر قرار داده و بیش از 20 درصد از آمریکایی‌ها گزارش داده اند اصلاً دوست صمیمی ندارند. سباستین تانگ، روانشناس و پزشک خانواده می‌گوید: اگر ابن آمار واقعی در نظر گرفته شوند، ما شاهد کاهش نگران‌کننده دوستی به عنوان یک نهاد و به عنوان یک مفهوم خواهیم بود. تانگ تاکید می‌کند، شاید آنچه واقعاً در حال تغییر است، تصور ما از دوست صمیمی باشد. یعنی شاید ما در دنیایی از روابط در رسانه‌های اجتماعی، استاندر‌های دوستی واقعی خود را بالا برده‌ایم و چون بسیاری از روابط اجتماعی ما با استانداردهای جدید مطابقت ندارند، به همین خاطر آن را متوقف می‌کنیم. به عبارت دیگر، گاهی تضاد بین واقعیت روزمره و انتظارات ما باعث می‌شود که به دنبال دوستی‌های ایده‌آل باشیم.

قدم اول درمان ریزش مو مشورت با یک پزشک برای حل ریشه این مشکل است اما برخی درمان‌های خانگی هم در کنار تجویز پزشک می‌توانند به رشد مجدد موها کمک کنند. روغن جوجوبا خشکی شدید پوست سر منجر به افزایش شوره و افزایش ریزش می‌شود. یکی از بهترین درمان‌های طبیعی ریزش مو استفاده از روغن جوجوبا برای مرطوب کردن فولیکول‌های موی سر است. این روغن همچنین به تکثیر سریع‌تر سلول‌های مو کمک می کند و پس از شست‌شو نیز هیج اثری از چربی از خود باقی نمی‌گذارد. چند قطره از این روغن را کف دستتان بریزید و ریشه‌ی موها را با آن ماساژ دهید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه سر را با شامپو و نرم‌کننده بشورید. آلوئه‌ ورا آلوئه ورا پوست سر آسیب دیده را تسکین می‌دهد و برای بازسازی سلول‌های مو محیط مناسبی ایجاد می‌کند. همچنین برای پاکسازی سبوم، روغنی که فولیکول‌ها را مسدود کرده و از رشد مجدد موها جلوگیری می‌کند، مناسب است. با ژل آلوئه ورا خالص مستقیما سر خود را ماساژ دهید و یا از شامپوی آن استفاده کنید. ریشه شیرین بیان ریشه شیرین بیان برای تسکین خشکی و پوسته پوسته شدن سر مفید است. اما مهمتر اینکه به باز کردن منافذ سر کمک کرده و فولیکول‌های ضعیف مو را تقویت می‌کند. این ماده را به صورت هفتگی و خوراکی استفاده کنید. آب پیاز در تحقیقی که از سوی از مجله‌ی Dermatology انجام گرفت، ۲۰ نفر از ۲۳ شرکت‌کننده‌ پس از دو بار استفاده از آب پیاز در روز به مدت شش هفته نتایج مثبتی را در ریزش موی خود گزارش دادند. گوگرد موجود در پیاز به افزایش گردش خون کمک کرده، رشد کلاژن را تقویت می‌کند و دارای خواص ضدباکتریایی است که عفونت‌های پوست سر را درمان می‌کند. آب پیاز را به مدت ۱۵ دقیقه روی سر خود بگذارید و سپس با استفاده از شامپوی معمولی آن را بشورید. روغن رزماری رزماری یک اسانس روغنی است که با خواص ضد عفونی‌کننده‌ی قوی است که به درمان پوسته پوسته شدن، شوره و عفونت پوست سر کمک می‌کند. روغن رزماری نیز به عنوان یک محرک قوی عمل می‌کند که طبق گفته‌ی مجله‌ی بین‌المللی بیوتکنولوژی، با خواص ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی خود در رشد مجدد مو موثر است. سیر محققان در تحقیقی در سال ۲۰۰۷ دریافتند استفاده از ژل سیر به دلیل درمان استروئیدی‌اش به نسبت داروهای استروئیدی در درمان ریزش مو موثرتر عمل می‌کند. سیر نیز مانند پیاز سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی است که به طور طبیعی باعث بهبود ریزش مو می‌شود. شیر نارگیل بسیاری از شامپوها و نرم‌کننده‌ها به دلیل مرطوب‌کنندگی زیاد نارگیل خاصی بر پایه این ماده هستند. یکی از دلایل اصلی ریزش مو خشکی پوست سر و آسیب ناشی از آن است. برای از بین بردن این خشکی و بازگرداندن فولیکول‌های مو کافیست شیر نارگیل را ۱۰ دقیقه در روز روی ریشه‌های مو ماساژ دهید. سرکه سیب یکی دیگر از دلایل اصلی ریزش مو می‌تواند گرفتگی فولیکول‌ها باشد. که باعث تجمع باکتری و کاهش چربی سالم سر شده در نهایت منجر به ریزش مو و حتی طاسی می‌شود. برای جلوگیری از گرفتگی فولیکول‌ها، کافیست پوست سر خود را با مخلوط سرکه سیب و آب بشورید. فلفل قرمز یکی از راه‌های ریزش مو تجریک گردش خون در پوست سر است و برای انجام این کار هیچ راهی بهتر از استفاده از فلفل قرمز نیست. فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که باعث تشدید جریان خون می‌شود. روغن گل زعفران روغن گل زعفران مانند روغن رزماری و جوجوبا فولیکول‌های خشک شده را تقویت کرده و شوره سر را از بین می‌برد. این ماده به سلول و فولیکول‌های سر نفوذ کرده و پوست سر را از درون تقویت می‌کند. کافیست آن را روی پوست سرتان ماساژ دهید تا بلافاصله متوجه بهبود رشد و درخشش موهایتان شوید. تخم مرغ تخم مرغ به دلیل داشتن سطح بالای پروتئین موجب رشد مجدد مو می‌شود. ۷۰ درصد موی سر شما متشکل از پروتئین کراتین است که تخم مرغ می‌تواند مکمل آن باشد. تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در کاسه مخلوط کنید و بگذارید حداقل ده دقیقه پس از شستشو روی موهایتان بماند. بعد از اینکه کاملا جذب شد، موهایتان را با مرطوب‌کننده و نرم‌کننده بشویید.

آژانس بازرسی مواد غذایی کانادا (CFIA) چند ماده غذایی را به دلایلی همچون آلودگی میکروبی، قطعات فلزی و مواد تشکیل‌دهنده غیرمجاز در کانادا فراخوان کرد. وزارت بهداشت کانادا از مصرف کنندگان خواسته است در مورد این محصولات آسیب‌زا هشیار باشند. اقلام اعلام شده را در صورت خرید مصرف نکنید و از فروش یا توزیع آن نیز خودداری کنید. مصرف کنندگان باید این اقلام را فوراً دور بیاندازند یا به محل خریداری آنها برگردانند. Curley Parsley جعفری فری ترودو فارمز ١٦٠ گرمی که از تاریخ ٢٤ اپریل تا ٣ می ٢٠٢٣ در فروشگاه‌های Provigo و Maxi فروخته شده‌ است. این محصول به دلیل آلودگی به باکتری سالمونلا فراخوان شده است. Cheesy Pizza Rolls پیتزا رولی پنیری ٤٠٠ گرمی برند M&M فود مارکت به دلیل پیدا شدن قطعات فلزی در آن فراخوان شده است. Fresh Frozen Raw Vannamei White Shrimp میگوی سفید Vannamei خام تازه منجمد ٩٠٨ گرمی که در کبک و انتاریو فروخته شده است، به دلیل وجود ٣-آمینو-٢-اگزازولیدینون در آن فراخوان است. صدف صدف‌های ١٥ پوندی شرکتG+B Shellfish (CT-060-AQ) از Lot 305 E Milforکه در تاریخ‌های مختلف فروخته شده است به دلیل عدم مجوز برداشت فراخوان شده‌اند. Coconut Curry Cauliflower Bowl خوراک ٢٧٥گرمی Coconut Curry Cauliflower Bowl برند Boosh به دلیل داشتن شیر که بر روی برچسب آن ذکر نشده، فراخوان شده است. Angus Beef Burgers Angus Beef Burgers به وزن ٨٥٢ گرمی برند ام اند ام فود مارکت به دلیل داشتن گلوتن و گندم که بر روی برچسب نام آن اعلام نشده، فراخوان شده است.