Health

رسانه‌های آمریکایی این روزها به پدیده ای جدید به نام “رکود دوستی” می پردازند، که از ایالات متحده شروع شده و به سرعت به بقیه نقاط جهان سرایت می کند. بر اساس داده‌های موسسه نظرسنجی گالوپ و مرکز بررسی زندگی آمریکایی، تعداد دوستی‌ها، محبت و همدردی در بین مردان، به ویژه مردان جوان، به طور پیوسته در حال کاهش است. بر اساس این آمار تعداد مردانی که حداقل شش دوست صمیمی دارند بین سال‌های 1990 تا 2020 به نصف کاهش پیدا کرده است. کارشناسان می گویند، تغییر عادات و سبک زندگی میزان رفاقت‌ را تحت تاثیر قرار داده و بیش از 20 درصد از آمریکایی‌ها گزارش داده اند اصلاً دوست صمیمی ندارند. سباستین تانگ، روانشناس و پزشک خانواده می‌گوید: اگر ابن آمار واقعی در نظر گرفته شوند، ما شاهد کاهش نگران‌کننده دوستی به عنوان یک نهاد و به عنوان یک مفهوم خواهیم بود. تانگ تاکید می‌کند، شاید آنچه واقعاً در حال تغییر است، تصور ما از دوست صمیمی باشد. یعنی شاید ما در دنیایی از روابط در رسانه‌های اجتماعی، استاندر‌های دوستی واقعی خود را بالا برده‌ایم و چون بسیاری از روابط اجتماعی ما با استانداردهای جدید مطابقت ندارند، به همین خاطر آن را متوقف می‌کنیم. به عبارت دیگر، گاهی تضاد بین واقعیت روزمره و انتظارات ما باعث می‌شود که به دنبال دوستی‌های ایده‌آل باشیم.

قدم اول درمان ریزش مو مشورت با یک پزشک برای حل ریشه این مشکل است اما برخی درمان‌های خانگی هم در کنار تجویز پزشک می‌توانند به رشد مجدد موها کمک کنند. روغن جوجوبا خشکی شدید پوست سر منجر به افزایش شوره و افزایش ریزش می‌شود. یکی از بهترین درمان‌های طبیعی ریزش مو استفاده از روغن جوجوبا برای مرطوب کردن فولیکول‌های موی سر است. این روغن همچنین به تکثیر سریع‌تر سلول‌های مو کمک می کند و پس از شست‌شو نیز هیج اثری از چربی از خود باقی نمی‌گذارد. چند قطره از این روغن را کف دستتان بریزید و ریشه‌ی موها را با آن ماساژ دهید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه سر را با شامپو و نرم‌کننده بشورید. آلوئه‌ ورا آلوئه ورا پوست سر آسیب دیده را تسکین می‌دهد و برای بازسازی سلول‌های مو محیط مناسبی ایجاد می‌کند. همچنین برای پاکسازی سبوم، روغنی که فولیکول‌ها را مسدود کرده و از رشد مجدد موها جلوگیری می‌کند، مناسب است. با ژل آلوئه ورا خالص مستقیما سر خود را ماساژ دهید و یا از شامپوی آن استفاده کنید. ریشه شیرین بیان ریشه شیرین بیان برای تسکین خشکی و پوسته پوسته شدن سر مفید است. اما مهمتر اینکه به باز کردن منافذ سر کمک کرده و فولیکول‌های ضعیف مو را تقویت می‌کند. این ماده را به صورت هفتگی و خوراکی استفاده کنید. آب پیاز در تحقیقی که از سوی از مجله‌ی Dermatology انجام گرفت، ۲۰ نفر از ۲۳ شرکت‌کننده‌ پس از دو بار استفاده از آب پیاز در روز به مدت شش هفته نتایج مثبتی را در ریزش موی خود گزارش دادند. گوگرد موجود در پیاز به افزایش گردش خون کمک کرده، رشد کلاژن را تقویت می‌کند و دارای خواص ضدباکتریایی است که عفونت‌های پوست سر را درمان می‌کند. آب پیاز را به مدت ۱۵ دقیقه روی سر خود بگذارید و سپس با استفاده از شامپوی معمولی آن را بشورید. روغن رزماری رزماری یک اسانس روغنی است که با خواص ضد عفونی‌کننده‌ی قوی است که به درمان پوسته پوسته شدن، شوره و عفونت پوست سر کمک می‌کند. روغن رزماری نیز به عنوان یک محرک قوی عمل می‌کند که طبق گفته‌ی مجله‌ی بین‌المللی بیوتکنولوژی، با خواص ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی خود در رشد مجدد مو موثر است. سیر محققان در تحقیقی در سال ۲۰۰۷ دریافتند استفاده از ژل سیر به دلیل درمان استروئیدی‌اش به نسبت داروهای استروئیدی در درمان ریزش مو موثرتر عمل می‌کند. سیر نیز مانند پیاز سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی است که به طور طبیعی باعث بهبود ریزش مو می‌شود. شیر نارگیل بسیاری از شامپوها و نرم‌کننده‌ها به دلیل مرطوب‌کنندگی زیاد نارگیل خاصی بر پایه این ماده هستند. یکی از دلایل اصلی ریزش مو خشکی پوست سر و آسیب ناشی از آن است. برای از بین بردن این خشکی و بازگرداندن فولیکول‌های مو کافیست شیر نارگیل را ۱۰ دقیقه در روز روی ریشه‌های مو ماساژ دهید. سرکه سیب یکی دیگر از دلایل اصلی ریزش مو می‌تواند گرفتگی فولیکول‌ها باشد. که باعث تجمع باکتری و کاهش چربی سالم سر شده در نهایت منجر به ریزش مو و حتی طاسی می‌شود. برای جلوگیری از گرفتگی فولیکول‌ها، کافیست پوست سر خود را با مخلوط سرکه سیب و آب بشورید. فلفل قرمز یکی از راه‌های ریزش مو تجریک گردش خون در پوست سر است و برای انجام این کار هیچ راهی بهتر از استفاده از فلفل قرمز نیست. فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که باعث تشدید جریان خون می‌شود. روغن گل زعفران روغن گل زعفران مانند روغن رزماری و جوجوبا فولیکول‌های خشک شده را تقویت کرده و شوره سر را از بین می‌برد. این ماده به سلول و فولیکول‌های سر نفوذ کرده و پوست سر را از درون تقویت می‌کند. کافیست آن را روی پوست سرتان ماساژ دهید تا بلافاصله متوجه بهبود رشد و درخشش موهایتان شوید. تخم مرغ تخم مرغ به دلیل داشتن سطح بالای پروتئین موجب رشد مجدد مو می‌شود. ۷۰ درصد موی سر شما متشکل از پروتئین کراتین است که تخم مرغ می‌تواند مکمل آن باشد. تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در کاسه مخلوط کنید و بگذارید حداقل ده دقیقه پس از شستشو روی موهایتان بماند. بعد از اینکه کاملا جذب شد، موهایتان را با مرطوب‌کننده و نرم‌کننده بشویید.

آژانس بازرسی مواد غذایی کانادا (CFIA) چند ماده غذایی را به دلایلی همچون آلودگی میکروبی، قطعات فلزی و مواد تشکیل‌دهنده غیرمجاز در کانادا فراخوان کرد. وزارت بهداشت کانادا از مصرف کنندگان خواسته است در مورد این محصولات آسیب‌زا هشیار باشند. اقلام اعلام شده را در صورت خرید مصرف نکنید و از فروش یا توزیع آن نیز خودداری کنید. مصرف کنندگان باید این اقلام را فوراً دور بیاندازند یا به محل خریداری آنها برگردانند. Curley Parsley جعفری فری ترودو فارمز ١٦٠ گرمی که از تاریخ ٢٤ اپریل تا ٣ می ٢٠٢٣ در فروشگاه‌های Provigo و Maxi فروخته شده‌ است. این محصول به دلیل آلودگی به باکتری سالمونلا فراخوان شده است. Cheesy Pizza Rolls پیتزا رولی پنیری ٤٠٠ گرمی برند M&M فود مارکت به دلیل پیدا شدن قطعات فلزی در آن فراخوان شده است. Fresh Frozen Raw Vannamei White Shrimp میگوی سفید Vannamei خام تازه منجمد ٩٠٨ گرمی که در کبک و انتاریو فروخته شده است، به دلیل وجود ٣-آمینو-٢-اگزازولیدینون در آن فراخوان است. صدف صدف‌های ١٥ پوندی شرکتG+B Shellfish (CT-060-AQ) از Lot 305 E Milforکه در تاریخ‌های مختلف فروخته شده است به دلیل عدم مجوز برداشت فراخوان شده‌اند. Coconut Curry Cauliflower Bowl خوراک ٢٧٥گرمی Coconut Curry Cauliflower Bowl برند Boosh به دلیل داشتن شیر که بر روی برچسب آن ذکر نشده، فراخوان شده است. Angus Beef Burgers Angus Beef Burgers به وزن ٨٥٢ گرمی برند ام اند ام فود مارکت به دلیل داشتن گلوتن و گندم که بر روی برچسب نام آن اعلام نشده، فراخوان شده است.

دکتر Vivek Murthy رئیس نظام پزشکی آمریکا می گوید، خطر هر روز تنهایی معادل خطر کشیدن ۱۲ عدد سیگار در روز است. وی با اشاره به شیوع تنهایی در میان آمریکایی‌ها گفت، تنهایی مثل گرسنگی و تشنگی است و با احساس تنهایی بدن همان علائمی را نشان می دهد که هنگام نیاز به چیزی برای بقا نشان می دهد. تعداد خانوارهای تک نفره آمریکا در ۶۰ سال گذشته دو برابر شده و بعد از شروع پاندمی کووید، بحران تنهایی گسترش پیدا کرده است. Murthy از همه کارفرمایان، سازمان‌های اجتماعی و خانواده‌ها خواست برای حل این مشکل دست به کار شوند.

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد، کووید ۱۹ پس از سه سال تاثیرگذاری بر زندگی و اقتصاد و مرگ میلیون ها نفر، دیگر یک وضعیت «اضطراری بهداشتی جهانی» نیست. این خبر، گامی بزرگ در جهت پایان دادن همه‌گیری ویروسی است که سه سال پیش بالاترین سطح هشدار در مورد آن صادر شد. تدروس آدهانوم گبریسوس، رئیس سازمان بهداشت جهانی گفت، این ویروس زخمی عمیقی در جهان برجای گذاشت و این لحظه‌ای برای جشن گرفتن است. وی همچنین به دانشمندانی که واکسن‌های حیاتی برای مقابله با کرونا را ساختند، ادای احترام کرد. وی به دولت‌ها هشدار داد، کووید اکنون باید در کنار سایر بیماری‌های عفونی مدیریت شود. وی گفت، بر اساس آمار رسمی این ویروس حداقل ۷ میلیون نفر را به کام مرگ فرستاده ولی احتمالا تعداد کشته شدگان بیش از ۲۰ میلیون نفر و سه برابر آمار رسمی است. او همچنین افزود: بررسی ها و تجزیه و تحلیل های دقیقی برای اتخاذ این تصمیم انجام شده است. دکتر تدروس هشدار داد، حذف بالاترین سطح هشدار به معنای پایان خطر نیست و گفت وضعیت اضطراری می‌تواند در صورت تغییر شرایط بازگردانده شود. بدترین اقدام هر کشور در شرایط فعلی این است که با اعلام این خبر، ازمراقبت‌ها و سیستم هایی که برای مقابله با این ویروس اتخاذ شده، دست بردارد. سازمان بهداشت جهانی اولین بار در ژانویه۲۰۲۰، کووید-۱۹ را به عنوان یک وضعیت اضطراری برای بهداشت عمومی اعلام کرد. براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، بعد از ساخت واکسن‌های کرونا، ۱۳ میلیارد دوز از این واکسن‌ها تزریق شد و به بسیاری از افراد اجازه داد در مقابل بیماری‌های جدی و همچنین مرگ‌ و میر محافظت شوند. بیش از ۷۶۵ میلیون مورد ابتلا به کووید در سراسر جهان ثبت شد.

آسم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که متخصصان می گویند، تشخیص صحیح آن می‌تواند دشوار باشد. دکتر شاون آرون، متخصص بیماری‌های تنفسی در بیمارستان اتاوا می گوید، بهترین راه برای تشخیص آسم در بیماران، انجام آزمایش‌های تنفسی است. این آزمایش با استفاده از دستگاهی به نام اسپیرومتر انجام می‌شود. در این آزمایش، ظرفیت ریه بیمار با میزان سرعت و قدرت دمیدن هوا به داخل لوله اندازه‌گیری می‌شود. وی گفت، اما با وجود اینکه تست عملکرد ریه یک روش عالی برای تشخیص بیماری آسم است، اما ممکن است دسترسی به آن سخت باشد. این آزمایش 20 تا 30 دقیقه طول می‌کشد و حدود 40 دلار هزینه دارد. آسم در کانادا کودکان را بیشتر از بزرگسالان تحت تاثیر قرار می‌دهد، ولی حدود نه درصد از بزرگسالان کانادایی نیز به آسم مبتلا هستند. دکتر کریس کارلستن، استاد علوم پزشکی دانشگاه بریتیش کلمبیا و مدیر موسسه غیرانتفاعی Legacy for Airway Health‌ می‌گوید، کمبود تست اسپیرومتری مشکل بزرگی است. من شنیده ام که برخی از پزشکان به بیمار می گویند، من می‌دانم شما به این تست نیاز دارید، اما انجام آن سخت است. پس من شما را مبتلا به آسم می‌دانم. این بر خلاف تمام استانداردهاست. دسترسی به این تست باید به سادگی آزمایش خون باشد. اگر مردم می‌توانند همه جا آزمایش خون انجام دهند، باید به این آزمایش هم دسترسی داشته باشند. علائم شایع آسم عبارتند از: خس خس سینه، تنگی نفس، سنگینی قفسه سینه و سرفه. این علائم ممکن است در بیماری‌های دیگر نیز بروز کند، به همین دلیل کارشناسان می‌گویند تست عملکرد ریه لازم است. در دو تحقیق که آرون در کانادا انجام داده، بخش قابل توجهی از مردم یا اشتباها مبتلا به آسم تشخیص داده شده اند یا بیماران مبتلا به آسم هستند و از آن اطلاعی ندارند. وی در اولین مطالعه افرادی را انتخاب کرد که در پنج سال گذشته به تشخیص پزشک به آسم مبتلا بودند. او گفت: ما متوجه شدیم که 30 درصد از افرادی که فکر می‌کردند به آسم مبتلا هستند هیچ علامتی دال بر آسم فعال نداشتند و بعد از آزمایش عملکرد ریه داروهای خود را کنار گذاشتند. آرون در تحقیق دوم به صورت تصادفی بزرگسالانی را انتخاب کرد که علائمی مانند تنگی نفس، سرفه یا سنگینی قفسه سینه داشتند، اما پزشک هیچ بیماری برای آنها تشخیص نداده بود. این افراد جهت وجود آسم یا بیماری انسدادی مزمن ریه تحت آزمایش قرار گرفتند و در نتیجه 20 درصد از آنها شواهدی از آسم یا COPD داشتند. آرون می گوید، این بیماری می‌تواند علائم پنهانی نیز داشته باشد، از جمله بیدار شدن با سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس در نیمه شب. آسم به کورتیکواستروئیدها بسیار حساس است و بدن ما به طور طبیعی از طریق غدد فوق کلیوی استروئید تولید می‌کنید، اما میزان این لیپیدها در ساعت 3 یا 4 صبح به پایین‌ترین سطح خود می‌رسد. اگر آسم شما کنترل نشده باشد ممکن است در همین حوالی با علائم بیماری از خواب بیدار شوید. دکتر آندریا گرشون پزشک بیماری‌های تنفسی و دانشمند مرکز علوم بهداشتی Sunnybrook و دانشگاه تورنتو می‌گوید: تشخیص بیماران مبتلا به آسم بسیار چالش‌برانگیز است. به همین دلیل است که شاید بهتر باشد اگر علائم خاصی دارید درباره آن با پزشک خود صحبت کنید. وی گفت، واقعا کسی نمی داند چه چیزی باعث بروز آسم می‌شود. این بیماری بسیار شایع است و گاهی اوقات ممکن است افراد بدون هیچ دلیلی به آن مبتلا شوند. اما مجموعه ای از عوامل باعث تشدید این بیماری می‌شود. این عوامل عبارتند از: آلرژن‌ها، آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض دود یا مواد شیمیایی در محیط کار. تغییرات آب و هوایی نیز یکی دیگر از فاکتورهایی است که می‌تواند منجر به بدتر شدن این بیماری بشود. آرون می گوید، یکی دیگر از عوامل خطر ابتلا به آسم چاقی است. ریسک این بیماری در زنان بالغ با شاخص توده بدنی بالای ۳۰ دو برابر بیشتر است. این بیماری در اکثر موارد با استفاده از استروئیدهای استنشاقی کنترل می‌شود که گاهی با برونکودیلاتور ترکیب می‌شود و جریان هوا را در ریه‌ها افزایش می‌دهد.

یک تحقیق جدید نشان می دهد، کمبود خواب در نوجوانان ممکن است موجب مصرف غذاهای ناسالم بیشتری شود. یافته‌های این تحقیق در مجله‌ی Sleep منتشر شد و محققان الگوهای خواب و خوراک ۹۳ نوجوان را به مدت پنج روز بررسی کردند. گروه اول از شرکت‌کنندگان در این آزمایش حدود ۶.۵ ساعت خوابیدند و گروه دیگر ۹.۵ ساعت و میزان تغذیه و کالری دریافتی و همچنین انواع غذاهای مصرفی آنها در طول این مدت بررسی شد. این مطالعه نشان داد، گروهی که خواب کمتری داشتند، غذاهای قندی و کربوهیدرات بیشتر و میوه و سبزیجات کمتری مصرف کردند. کارا دوراسیو، استاد دانشگاه بریگام یانگ و نویسنده اصلی این تحقیق گفت، نکته جالب اینجاست که کمبود خواب باعث نمی‌شود نوجوانان بیشتر از همسالان خود غذا بخورند، بلکه میزان مصرف غذای ناسالم آنها را بالا می برد. محققان بر این باورند که نوجوان‌های خسته به دنبال یک منبع سریع انرژی هستند که بتواند آنها را بیدار نگه دارد به همین دلیل آخر شب ها سراغ تنقلات یا نوشابه می‌روند. خواب شبانه ۵ ساعت یا کمتر شما را در خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار می‌دهد. این تحقیق نشان داد، نوجوانانی که خواب کوتاه‌تری داشتند، ۱۲ گرم بیشتر شکر مصرف کرده بودند که این بدان معناست که در طول یک سال تحصیلی، چیزی معادل ۴.۵ پوند یا دو کیلوگرم شکر مصرف مي‌كنند. سازمان بهداشت کانادا توصیه می کند، نوجوانان ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه و کودکان زیر ۱۳ سال، ۹ تا ۱۱ ساعت داشته باشند. به گفته‌ی این سازمان، از هر چهار کودک کانادایی، یک نفر کمبود خواب دارد.

بسیاری از زوج ها به دلایل مختلف برنامه‌ بچه‌ دار شدن خود را به تاخیر می ‌اندازند، به همین دلیل فریز کردن تخمک و سایر درمان ‌های باروری در کانادا رواج بسیاری پیدا کرده است. در اولین سال پاندمی کووید19 یعنی سال 2020، تعداد نوزادان متولد شده در کانادا به کمترین میزان در 15 سال اخیر و نرخ باروری به پایین ‌ترین حد خود 1.41 فرزند به ازای هر زن کاهش یافت. در سال 2021 نیز 24 درصد از کانادایی ‌های 15 تا 49 ساله برنامه بچه دار شدن خود را به دلیل پاندمی تغییر دادند. به گفته کارولین دوبه مدیر اجرایی Fertility Matters Canada از زمان شروع پاندمی تعداد زنانی که برای تضمین بارداری خود در آینده، تخمک های شان را فریز می کنند افزایش پیدا کرده است. آنها تخمک های خود را در سنین پایین فریز می کنند تا بتوانند برای تمرکز بر حرفه، تحصیل و غیره بارداری خود را به تاخیر بیاندازند. چند سال پیش، شرکت ‌های بزرگ فناوری مانند گوگل، اپل و فیسبوک هزینه فریز کردن تخمک را به کارمندان زن خود پرداخت کردند تا بتوانند کارمندان زن جوان بیشتری را جذب کنند. در حال حاضر نیز برخی از شرکت ‌ها در کانادا کمک مالی فریز تخمک یا اسپرم را ارائه می دهند. باروری زنان پس از 30 سالگی کاهش یافته و بعد از 35 سالگی به طور قابل توجهی کاهش می یابد. به همین دلیل فریز تخمک راهی برای تضمین بارداری است. هزینه فریز تخمک بسیار بالا و در کانادا حدود 10 هزار دلار یا بیشتر است که شامل هزینه های دارو، عمل تخمک گیری و هزینه نگهداری سالانه تخمک هاست. در عمل فریز کردن تخمک دارویی برای تحریک تخمدان ها به شخص داده می شود و در روشی مشابهIVF تخمک ها را بعد از حدود 2 هفته از بدن زن خارج می کنند. پزشکان می گویند، بهترین سن برای فریز تخمک، دهه 20 و اوایل 30 سالگی است. هیچ تاریخ انقضایی برای تخمک های فریز شده وجود ندارد. عمل فریز تخمک برای بیماران سرطانی که درمان بر میزان باروری آنها تاثیر می گذارد نیز مفید است. پزشکان می گویند، فریز تخمک یک فرآیند ایمن و موثر است، اما برخی از زنان ممکن است علائم خفیفی مانند نفخ و سردرد را تجربه کنند. در برخی افراد این عمل می تواند منجر به سندرم تحریک بیش از حد تخمدان شود که در آن تخمدان ها بزرگ می شوند و به دلیل مصرف دارو، کیست تشکیل می شود اما با گذشت زمان بهتر می شود و نیازی به جراحی نیست.

خدمات پزشکی قانونی اعلام کرد، در سه ماه اول سال ٢٠٢٣ نزدیک ۶۰۰ نفر در بریتیش کلمبیا، بر اثر مصرف مواد مخدر سمی جان باخته اند. ٧١ درصد از این افراد، در رده سنی ٣٠ تا ٥٩ سال و ٧٧ درصد آنها مرد بوده‌اند. از زمان اعلام وضعیت اضطراری بهداشت عمومی در سال ٢٠١٦ در مورد این بحران، تعداد ٥٩٦ مرگ و میر ثبت شده در این استان، دومین رکورد ثبت شده در ماه‌های ژانویه تا فوریه است. در مدت مشابه سال گذشته، ٥٩٩ نفر جان خود را از دست دادند. خدمات پزشکی قانونی می‌گوید، مسمومیت با مخدرهای سمی همچنان عامل اصلی مرگ‌های غیرطبیعی در بریتیش کلمبیا بوده و بیش از مجموع قتل‌ها، خودکشی‌ها، حوادث وسایل نقلیه موتوری، غرق‌شدگی و مرگ‌های ناشی از آتش‌سوزی، جان افراد را گرفته است. جنیفر وایتساید، وزیر بهداشت روانی و اعتیاد گفت: بحران مصرف مواد مخدر سمی خانواده‌ها و جوامع را در سراسر استان ویران می‌کند. من بر تعهد خود برای انجام هر کاری برای تغییر این روند و پایان دادن به این وضعیت اضطراری بهداشت عمومی، پایبند هستم. وی تأکید کرد، بودجه سال ٢٠٢٣ استان شامل بیش از یک میلیارد دلار برای بهبود حوزه سلامت روان و خدمات اعتیاد، از جمله ایجاد تخت‌های جدید درمانی است. ونکوور، ساری و ویکتوریا بزرگ بیشترین تعداد مرگ و میر ناشی از مسمومیت با مواد مخدر در این استان را ثبت کرده‌اند.

کارکنان شهرداری ونکوور در گزارشی لباس شنای نامناسب در استخرهای عمومی را مشخص کردند، و شورای پارک های ونکوور قرار است در مورد آن رای دهد. بر اساس این گزارش، این سیاست نگرانی ‌های ایمنی در مورد لباس شنای خطرآفرین را برطرف می‌ کند. لباس شنا باید به بدن اجازه حرکت آزادانه بدهد، نباید مانع شنا کردن شود و نباید باعث خطر ایمنی برای شناگر یا نجات غریق شود. لباس شنای مناسب شامل موارد زیر است:مایوی یک تکهمایوی مردانه (به صورت شورت یا شلوارک)تیشرت و شورتمایو اسلامی یا بورکینیلباس شنای اسلامی با لگ و تونیکrash guardلباس غواصی در این گزارش، لباس‌ های غیرقابل قبول و نامناسب شامل لباس هایی است که برای اهداف سکسی طراحی شده ‌اند، لباس‌ هایی که آب را جذب می ‌کنند و سنگین می ‌شوند، مانند شلوار جین و شلوار ورزشی، و لباس های بلند و کشیده می باشد. همچنین در این گزارش آمده است لباس شنا باید اندام تناسلی را به طور کامل بپوشاند. کمیسر تام دیگبی که قصد دارد به نفع این گزارش رای دهد، گفت: به ازای هر فردی که می خواهد string bikini بپوشد، ده خانواده سنتی برای اجتناب از دیدن این صحنه ها به استخر نمی روند. شهرداری در تلاش برای ایجاد محیطی است که برای همه خانواده ها خوشایند باشد. دادگاه عالی بریتیش کلمبیا از حق زنان برای برهنه کردن سینه در انظار عمومی حمایت می ‌کند، اما دیگبی معتقد است این امر در محیط استخر «زیاده روی» است. شهرداری ادمونتون در ماه فوریه سیاست خود را در مورد لباس بالاتنه اصلاح و اعلام کرد، همه افراد صرف نظر از هویت جنسی شان، مجاز به شنا و استراحت در استخرهای شهر بدون لباس بالاتنه هستند.